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调整协助母婴喂养知识(新生儿母乳喂养的指导)

调整协助母婴喂养知识(新生儿母乳喂养的指导)

母乳喂养是宝宝最好的营养来源之一。对于新生儿母乳喂养,准妈妈需要了解一些基本知识,并且在喂养过程中进行必要的调整和协助。

正确的姿势和位置对母乳喂养至关重要。妈妈应该选择一个舒适的座位,并使用婴儿喂养枕或抱枕来支撑宝宝。将宝宝的口对准乳头,确保宝宝的嘴巴完全张开,乳头和大部分乳晕都进入宝宝的嘴巴。妈妈应该保持放松的姿态,不要弯腰或扭动身体。

了解宝宝的吸吮规律是非常重要的。宝宝应该吸吮几分钟,然后休息一下,再继续吸吮。每次喂奶的时间间隔应根据宝宝的需求而定,但新生儿应该每2到3个小时喂一次。妈妈要观察宝宝的吮吸节奏和咽喉的运动,以确保宝宝正常地吸吮并摄入足够的奶量。

妈妈还要注意自己的饮食和生活习惯。健康的饮食有助于妈妈产生足够的奶量,并为宝宝提供丰富的营养。妈妈应该摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,并多喝水。妈妈应该避免吸烟、喝酒和使用药物,因为这些会影响母乳的质量和宝宝的健康。

如果妈妈遇到任何问题或困惑,应该及时寻求专业建议。产科医生、助产士或专业的母乳顾问都可以提供帮助和支持。他们可以回答妈妈的问题,提供正确的指导,并提供解决问题的方法。

新生儿母乳喂养是一项重要的任务,准妈妈需要掌握一些基本的知识并进行相应的调整和协助。正确的姿势和位置、了解宝宝的吸吮规律、注意饮食和生活习惯以及寻求专业建议都是确保母乳喂养成功的关键。母乳喂养不仅有助于宝宝的健康发育,也有益于妈妈和宝宝之间的情感纽带的建立。让我们共同努力,为宝宝提供最好的营养和关爱!

调整协助母婴喂养知识(新生儿母乳喂养的指导)

母乳喂养三十条规定 母乳喂养三十条规定,在宝宝刚刚生出来的时候,就需要喝母乳了。对于新生的宝宝来说,母乳是最好的粮食。很多妈妈不是很了解母乳喂养的规定,下面来详细了解母乳喂养三十条规定。 母乳喂养三十条规定1 一、促进母乳喂养成功十项措施 1、有书面的母乳喂养政策,并常规地传达到所有保健人员。 2、对所有保健人员进行必要的技术培训,使其能实施这一政策。 3、要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇。 4、帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养。 5、指导母亲如何喂奶,以及在需与婴儿分开的情况下如何保持泌乳。 6、除母乳外,禁止给新生婴儿吃任何食物或饮料,除非有医学指征。 7、实行母婴同室,让母亲与其婴儿一天24小时在一起。 8、鼓励按需哺乳。 9、不要给母乳喂养的婴儿吸人工奶头,或使用奶头作安慰物。 10、促进母乳喂养支持组织的建立,并将出院的母亲转给这些组织。 二、国际母乳代用品销售守则 1、禁止对公众进行代乳品、奶瓶或橡皮奶头的广告宣传。 2、禁止向母亲免费提供代乳品样品。 3、禁止在卫生保健机构中使用这些产品。 4、禁止公司向母亲推销这些产品。 5、禁止向卫生保健工作者赠送礼品或样品。 6、禁止以文字或图画等形式宣传人工喂养,包括在产品标签上印婴儿的图片。 7、向卫生保健工作者提供的资料必须具有科学性和真实性。 8、有关人工喂养的所有资料包括产品标签都应该说明母乳喂养的优点及人工喂养的代价与危害。 9、不适当的产品,如加糖炼乳,不应推销给婴儿。 10、所有的食品必须是高质量的,同时要考虑使用这些食品的国家的气候条件及储存条件。 三、保护、促进和支持母乳喂养 1、所有职工岗前必须接受母乳喂养技术培训,每人持有“母乳喂养有关规定”并能贯彻执行。 2、让所有的孕妇产前接受有关母乳喂养知识教育。 3、帮助出生后1小时内的新生儿行早接触、早吸吮。在产房观察2小时后,随母亲送往母婴同室,由医护人员指导并协助继续进行母乳喂养。剖宫产儿断脐后与母亲早接触,回母婴同室后即行吸吮。 4、按需喂养、鼓励勤吸吮,取消橡皮奶头、奶瓶及乳粉配方,坚决抵制乳品商馈赠。 5、产科母婴同室由产科、新生儿科医生共管。婴儿有异常者,请新生儿科医生决定是否转科。 6、儿科母乳喂养儿则行母子同床,住院期间不停止母乳喂养。 7、母儿因特殊情况暂不能哺乳者,责任护士必须指导产妇频挤乳 汁,保持泌乳。 8、指导母婴分离的产妇定时挤奶,收集乳汁供其婴儿食用。 9、医护人员对所有住院婴儿,除做好母乳喂养指导外,还需要仔细观察并记录。 10、产妇出院后,责任护士应告知医院母乳喂养咨询电话及儿保母乳喂养咨询室地址,并将有关资料转到产妇所在社区卫生服务中心,由社区卫生服务中心人员随访及咨询至6个月,并指导6个月后正确添加辅食。妇儿保医生定期督促指导。 母乳喂养三十条规定2 母乳喂养的好处 母乳喂养使我们的环境得到保护。给宝宝饮用配方奶,所需要的塑料容器和奶粉,在生产过程中的副产物都会对环境造成污染,而母乳喂养则完全没有这些方面的`危害。 在这个经济亦如气温一样寒冷的时节,“金融危机宝宝”带给妈妈的更掺杂了更多别样的情感在其中。有了宝宝的妈妈是最坚强的,没有过不去的沟沟坎坎。既不能亏待了宝宝,还要顺应经济大势,谁不称赞母亲的多智呢? 母乳喂养,省心更省钱 对于新生的宝宝来说,母乳是最好的粮食。它不但包括了宝宝生长所需的全部营养,更奇妙的是,还会根据宝宝发育的不同阶段,自动的对里面的成分进行调整来满足宝宝的需求变化。这一切都使人不得不感叹自然的奇妙,人工喂养不论怎样调整,都无法与之相提并论。 母乳喂养更节约时间和花费。您不必再购买量杯、奶瓶、奶粉,也不必半夜起来给宝宝冲奶。 母乳喂养降低了健康护理的支出。由于母乳喂养的宝宝更不容易生病,对于疾病护理、药物治疗和住院的花费大大低于配方奶喂养的新生儿。母乳喂养使整个社会的医疗支出都极大地降低了。 母乳喂养增加了生产劳动力的数量。由于宝宝不容易得病,哺乳的妈妈可以有更多地时间进行工作,使企业的医疗支出降低,而员工的生产能力得到提高。 母乳喂养三十条规定3 如何正确母乳喂养 1、宝宝是否吃饱 爸妈可以根据宝宝大小便的情况进行判断。在母乳充足的情况下宝宝在出生10天内生理体重下降相对要少,小便每天6次以上,大便每天3—4次,如果过少或者几乎没有小便就说明母乳分泌不足。 喂奶时如果妈妈有足够的乳汁,喂奶时可听到宝宝的吞咽声,而且妈妈会有泌乳的感觉,喂奶前乳房饱满,喂奶后较柔软。两次喂奶之间宝宝非常满足、安宁,孩子眼睛明亮,反应灵敏。尿布24小时尿湿6次以上,会经常有软的大便,少量多次或大量一次,体重每周增加125克。要想母乳充足,每天喂奶最少在9次以上,夜间催乳素的分泌为白天的10倍,千万别停止夜间哺乳。 2、宝宝为什么吸不到奶 有时候孩子只吸妈妈的头,这是不对的,因为奶都在乳窦里面,乳晕底下有乳窦,所以吃奶的地方,必须是压迫乳晕的地方才能把奶挤出来。冬天喂奶不要给孩子穿太多的衣服,穿的要舒服一些,这样妈妈好抱,孩子也好吃到。 3、按时哺乳与按需哺乳 现在提倡按需喂养,不要定时喂养,让孩子什么时候想吃了就什么时候吃。按需哺乳就是不限制母乳喂养的频率和时间,孩子饿时或需要时即可多次喂奶,并不是宝宝一哭就喂。对于宝宝哭啼是否是饿了,还要细心观察,要排除宝宝不舒服或是疾病原因。 宝宝小嘴来回觅食,睡觉时眼球快速运动或小嘴有吸吮动作,就是饿的表现,这时应该进行哺乳。如果宝宝睡觉超过3小时也应叫醒喂奶,还有妈妈乳房充盈发胀也可以喂奶等等。

母乳喂养的知识与技能

它们之间没有区别,催乳师就是母乳指导师。

催乳师必须具备母乳喂养资格证才可上岗,母乳喂养资格证书是包含母乳喂养技巧,知识的。

母乳指导师资格证包含:

1、催乳师的基础知识。催乳师的岗位认知、乳房的外部结构和内部结构、中医基础知识等。

2、对催乳师应该掌握的母乳喂养知识、产后乳房保健、催乳饮食等进行详细介绍。

3、催乳的技术与方法等。

催乳作为一种技能,与月嫂、母婴护理等技能一样,通常情况下都是包含在广义的家政服务中的,并没有独立出来。

在劳动部门平时的工作中,对催乳技能的培训指导也是包含在家政服务培训过程中的。催乳包含四方面内容。

心理上的疏导,产妇有没有奶水,受心理因素影响很大。

饮食,再次是穴位的保健按摩,还要让产妇进行适当的体育锻炼。如果学得不好或者培训得不到位,很可能导致催乳效果差。

催乳效果还有个体差异,有的产妇因为体质问题,就是无法催乳。催乳师的专业培训,以理论结合实践的方法.重点是通过跟随专业催乳师出诊观摩并实际操作,一般15-20天左右即可掌握。

该技术结合了中西医理论和中医点穴按摩、食疗、等方法,可迅速解决产后无乳、乳少、乳腺管堵塞、乳汁淤积、乳头凹陷、急性乳腺炎等乳房问题,疗效已得到广大产妇及乳病患者的高度认可。

参考资料来源:百度百科-催乳师

参考资料来源:百度百科-母乳喂养指导师(催乳师)专业培训教材

母乳喂养咨询技巧

母乳喂养宝宝有以下几个技巧

母乳喂养窍门1:妈妈要坐得舒服

首选选择一把舒适的、最好是有扶手的椅子,再用枕头支撑好你的后背和胳膊。一般来讲家里的沙发都不能提供足够的支撑,让你彻底放松地喂奶,所以需要借助枕头的帮助。你还可以在脚下垫几个枕头,以免身体向宝宝倾斜造成肩颈疼痛,也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子来增高宝宝位置,这样你就不用弯腰了。此外无论采用哪个姿势喂奶,都一定要把宝宝尽可能抱向你的乳房,而不是用乳房去够宝宝,否则喂不了多久就会觉得浑身酸痛。母乳喂养窍门2:托好乳房母乳喂养期间妈妈们的乳房会变得更大、更沉重。建议各位新手母亲在喂奶的时候可以用空着的那只手以C字形(4个手指托在乳房大约在时针9点钟的位置,大拇指在3点钟的位置)或V形(把乳房托在分开的食指和中指之间)姿势托住乳房。提示:此时手指应距离乳头和乳晕至少5厘米,否则宝宝很容易咬到你的手指。母乳喂养窍门3:支撑宝宝身体让宝宝感到安全,有助于他更有效地吃奶。所以用胳膊、手加上枕头或叠起来的毯子来支撑宝宝的头、颈、背和臀部,让它们始终保持在同一直线上,宝宝会觉得很舒服。还可以直接把宝宝包裹起来,或把他的双臂轻轻固定在身体两侧,这样就能更轻松地给宝宝喂奶了,宝宝也会非常乐意吃奶。母乳喂养窍门4:经常变换姿势建议妈妈尝试不同的喂奶姿势,直到找到你觉得最舒服的姿势。提示:如果每次喂奶轮流用不同的乳房喂,喂空一边再换另一边,你的奶量会大大增加,也有利于保持乳腺健康。母乳喂养窍门5:在放松状态下哺乳妈妈喂奶之前可以做几次深呼吸,同时闭上眼冥想一些宁静的画面。在手边放一大杯水、牛奶或果汁,准备在喂奶的时候可以喝。别忘了,补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁,宝宝就不会挨饿了。母乳喂养窍门6:正确让宝宝停止吃奶如何知道宝宝已经吃饱了?理想的状态是,当宝宝吃完一个或两个乳房里的奶时,他能感觉到吃饱了,并主动把嘴从你的乳头松开。如果你需要改变宝宝的姿势,或者让他换吃另一个乳房,或者出于某些特殊原因需要中断喂奶,可以把手指轻轻伸进宝宝的嘴角里,当宝宝的嘴发出一声轻轻的“啪”声后,就表明他已经停止吃奶了,这时你再把他抱开会很自然,宝宝也不会哭闹。

母乳喂养知识宣教要点

母乳喂养宣教知识要点一、母乳喂养的好1、对婴儿的好处:①是婴儿必须和理想食品,最适合婴儿消化、吸收的食品,婴儿4—6个月纯母乳喂养关系到婴儿的发育。②母乳中含有丰富的抗感染物质。③有利于婴儿的牙齿、面部发育。④经常接触母亲,有利于婴儿的心理发育。⑤母乳喂养与高智商有关。⑥减少疾病的发生。2、对母亲的好处:①30分钟吸吮促进子宫收缩,减少出血。②有利于康复,延长生育间隔时间。③可防止乳腺癌,卵巢癌的发生。④是最经济、最营养的物质。二、什么是纯母乳喂养;6个月后增加辅食,继续母乳喂养到2岁或以上的重要性1、所谓纯母乳喂养是指母亲除了用自己的奶喂养孩子外不给其他任何食物。、2、此期小儿对能量和营养素尤其是蛋白质的需要量相对较大,但小儿消化功能尚未完善,易发生消化不良和营养不良,提倡母乳喂养和合理营养指导十分重要。(1)母乳能弥补辅食营养的不足。母乳中含有的营养成分,其中的蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐、维生素和水分等主要成分的比例,适合婴儿机体的需要,易于小儿消化和吸收,并能诱发良好的食欲,促进小儿的生长发育;母乳中的不饱和脂肪酸含量较高且颗粒小、易于消化,对婴儿大脑的发育非常重要。(2)母乳是由母亲的乳腺直接分泌的,温度适宜,对胃肠道毫无刺激,而且污染机会少,哺乳方便。(3)在哺乳过程中母子肌肤亲密接触,可以增强母子之间的感情,并且母亲可以及时感觉婴儿体温是否正常,及早发现某些疾病。三、分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性1、早接触:分娩后,母婴皮肤接触应在生后30分钟以内开始,接触时间不得少于30分钟。分娩过后,就会将宝宝带到妈妈身边,保持母子肌肤相亲。使母亲在经过较长时间的待产、分娩后心理上得到安慰,也使初生的宝宝在皮肤接触时很快表现安静,此项措施不仅促进母婴情感上的紧密联系,也使新生儿的吸吮能力尽早形成。2、早吸吮:产后30分钟内婴儿和母亲皮肤接触至少30分钟,剖宫产母亲在有应答后皮肤接触至少30分钟,在此过程中吸吮母亲的乳头。好处:(1)可练习巩固吸吮反射,有助母乳喂养成功。(2)使产妇脑下垂体分泌催乳素、催产素,加强子宫收缩,有助胎盘娩出,减少产后出血,使乳房早充盈,延长母乳喂养持续时间。(3)使婴儿得到初乳中的免疫物质,尽早获得第一次被动免疫,保护新生儿少得疾病。(4)减少奶胀的发生,促进肠蠕动,使胎粪早排泄,促进黄疸消退。(5)加强母子感情。3、早开奶:第一次开奶时间是在分娩后30分钟以内。婴儿早开奶可得到初乳,早得到第一次免疫。乳腺初次生成的乳汁称为初乳,是一种发黄的或清澈的糖浆样液体。初乳富含蛋白质和抗体,可以保护新生的小宝宝避免感染,还能帮助排出体内的胎粪、清洁肠道。四、母婴同室24小时母婴同室,累计分离不超过1小时。好处:(1)促进乳汁分泌,有利于催乳素分泌的增加,有利于母亲康复。(2)是实行按需哺乳的基础。(3)有利于建立母子感情,有助于母婴情感交流。(4)利于产妇在医院学会护理婴儿。(5)为出院后继续母乳喂养创造条件。五、产妇喂奶的姿势和婴儿含接的姿势①母亲体位:母亲采用自己感到轻松舒适的体位,常采用坐位或侧卧位。②哺乳的正确姿势:母亲放松舒适,孩子身体紧贴母亲,脸向乳房,鼻对乳头,头与身体呈一直线(刚出生的孩子则应托住臀部,下额碰到乳房)。③婴儿正确的含接姿势:嘴张的很大,下唇向外翻,舌呈勺状环绕乳头,面鼓起呈圆形,含接时可见上方乳晕较多,有慢而深的吸吮,有时会暂停,能看到吞咽动作或听到吞咽声音。④母亲正确托乳房姿势:把食指至小指并拢贴在乳房下的胸壁,用食指托住乳房底部,拇指轻放在乳房上方,母亲手不要离乳头太近。⑤挤奶的手法:拇指放在距乳头根部50px处,食指放在对侧乳头根部50px处,其余三指托起乳房,两指向胸壁后轻轻挤压,手指固定,不要在皮肤上来回移动,沿乳头方向依次挤压所有乳窦。六、按需哺乳的重要性婴儿想吃就吃(哭闹),母亲想喂就喂(乳胀),不定时间和次数。好处:(1)保证足够的乳汁,使婴儿得到充足的乳量。(2)预防奶胀和乳腺炎的发生。(3)降低乳腺癌、卵巢癌的发生。七、如何保证产妇有充足的乳汁足够的乳汁是母乳喂养成功的保证。要保证有足够的乳汁必须做到:早喂,勤喂,频繁吸吮,坚持夜间哺乳,掌握正确哺乳的技巧,树立喂哺成功的信心,合理的营养与休息。八、特殊情况如艾滋病、病毒性肝炎等的母乳喂养如果婴儿能够持续获得可接受的可行的可负担的安全代乳品喂养,建议HIV阳性的母亲不进行母乳喂养。新生儿期间建议纯母乳喂养,尽可能早地停止母乳喂养。不建议混合喂养。HIV感染母亲若出现严重乳腺疾病(如乳头出血、乳头或乳房溢脓、乳腺炎/脓肿),HIV传染给婴儿的几率增加,应暂停母乳喂养。对于患有活动性(传染期)肺结核、肝炎急性期的产妇生的孩子应暂停母乳喂养。九、产妇上班后如何坚持母乳喂养产妇可将乳汁挤出后放入冰箱冷藏,但冷藏时间不宜超过12个小时。在采奶和保存母乳都应该注意以下几点:1、大部分婴儿都隔3个小时左右吃一次奶,妈妈可以根据宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率,最好不要超过3个小时。2、不能在乳房很涨的时候再挤奶,涨奶会减少乳汁的分泌量。3、要有专门储存母乳的储存袋或是奶瓶,如果不是一次性的则需要经过严格的消毒。4、挤出的母乳在室温摄氏19-22度可以保存10小时,十、其他相关知识1、废除三奶(奶瓶、奶粉、橡胶奶头)的原因乳头错觉,母乳渴求,变态反应,影响母亲母乳喂养信心。2、为什么奶头痛奶头痛常见的原因是婴儿吸吮不当。婴儿吸吮时只含入了乳头部分,没有将大部分乳晕充分吸入,导致母亲乳头痛,婴儿也吃不到足够的奶。奶头痛的处理关键是要纠正婴儿的含接姿势,帮助婴儿正确吸吮。3、为什么会发生乳房肿胀不适当或不经常喂奶。预防:早开奶,正确含接。4、喂奶会改变母亲形体吗喂奶不会改变母亲形体,并且因为产生乳汁要消耗一定的热能,反而会减轻母亲的体重,怀孕后,不论是否采取母乳喂养,乳房都会有所改变,如果戴上好的乳罩或其他支持物,断奶后乳房将恢复原来形状。5、母乳喂养与乳房形状大小有关吗母乳的产生与乳房形状大小无关,只与乳腺发育有关,小的乳房和大的乳房一样,都能产生好的足够乳汁。每一个母亲都能用母乳喂养婴儿。6、6个月内给婴儿母乳代用品的可能风险配方奶粉的原料是动物乳汁,比母乳含有更多的蛋白质和矿物质,给婴儿稚嫩的器官发育带来负担;配方奶粉中不可能有母乳中的免疫物质,人工喂养增加了婴儿过敏、腹泻、便秘、呼吸道疾病的感染几率;人工喂养的水、奶瓶、奶嘴消毒不好,增加孩子的感染几率;威胁全球的食品安全风险也增加了人工喂养的风险;而母亲哺乳时母子感情的交流更是仍喂养不可替代的。

新生儿母乳喂养的指导

如何对新生儿进行合理喂养的指导 如何对新生儿进行合理喂养的指导,很多的新手妈妈,在宝宝的喂养方面伤透了脑筋,要怎么样的喂养方式才是安全又科学的呢,其中有什么讲究,如何对新生儿进行合理喂养的指导。   如何对新生儿进行合理喂养的指导1 一、母乳喂养技巧 1、新生儿的胃容量 一天大的宝宝胃容量约为5-7ml,或是一个玻璃弹子球大小。 到第3天,新生儿的胃容量增到22-30ml,或者是一个大号玻璃球那么大。 约第7天,新生儿的胃容量大概为44-59ml,或者是乒乓球大小。 2、常用喂养姿势-揽球式 适用于腹部有伤口、 手臂短、乳房大、乳头位置向下及婴儿较小的母亲 3、常用喂养姿势-侧卧式 (1)非常舒适,但刚开始不容易掌握(2)取舒适的侧卧位,身体放松(3)需要更多的支持和协助 4、婴儿姿势:尽量少穿衣;协助婴儿放松(安抚婴儿);将婴儿承托好,转向母亲;婴儿紧贴母亲,直接面对乳房;鼻子与乳头在同一水平、眼睛可与母亲接触 5、四个关键点 (1)婴儿的头和身体成一直线 (2)婴儿面向乳房,鼻尖对着乳头 (3)母亲将婴儿抱近自己 (4)母亲拖住婴儿臀部 6、吸吮 (1)托着婴儿头及肩部 (2)将婴儿紧贴近乳房,嘴巴接触到乳头 (3)用乳头轻碰婴儿的上唇,待他的口张至最大时 (4)快速将婴儿贴近乳房,将其下唇对于乳头下方 (5)下巴紧贴乳房 (6)婴儿双唇张大外翻,深深含在乳晕上 7、吸吮不当 (1)婴儿的下巴未接触到乳房 (2)嘴唇向前伸,或下唇向内 (3)吸吮时面颊紧张式凹陷 (4)婴儿口腔上方有较多的乳晕 (5)乳房看起来是被牵拉或拉长   如何对新生儿进行合理喂养的指导2 一:母乳喂养 我们在之前都中多次的提到过,母乳是宝宝最纯天然的营养品,对于宝宝和妈妈来说都是最好的,都是百利而无一害的。在宝宝出生后的半小时后,妈妈就可以给宝宝适当的添加母乳了。 在给婴早期的宝宝母乳喂养过程中,妈妈要根据宝宝实际需要进行喂养,以宝宝可以吃饱为基础,可以以多次少量的原则喂养。在宝宝成长到可以添加辅食的时候, 那么妈妈就可以慢慢的减少母乳的喂养,同时也可以让宝宝在辅食中吸收更多的营养,锻炼宝宝的咀嚼能力,为宝宝的断奶做好准备日常的工作。 二:人工喂养 有一部分宝宝由于各种特殊原因,无法用母乳喂养,那么就需要用牛乳和羊乳还有其他代乳品等人工喂养的方式可以进行营养补充。 人工喂养虽然可以很好地免去了妈妈一个人的辛苦喂养工作,爸爸也可以给参加进来,但是如何掌握喂奶的量是很需要经验的,尤其是要根据宝宝的实际发育程度进行人工喂养。 具体的婴儿人工喂养奶量公式为128ml×体重(kg)。宝宝5kg,那么需要的奶量就为640ml。在奶粉的冲调方法上,由于奶粉的表观密度为0.5-0.6g/ml,所以在给宝宝冲调奶粉的时候,我们就可以将奶粉与水用1:4的比例冲调。 三:辅食喂养 在给宝宝添加辅食上,相信细心的父母早已经事先了解了辅食添加的原则:从少至多和从稀至稠还有从细至粗及从单一至多种等。那么经过我们也给爸爸妈妈的介绍,添加辅食前宝宝会给你6大信号,爸爸妈妈就可以根据宝宝的实际情况进行科学的辅食喂养。   如何对新生儿进行合理喂养的指导3 1、奶 (1)按需规律哺乳 出生几天内哺乳无规律,随着哺乳及哺乳间隔时间的不断循环,绝大多数新生儿在出生2周,或再长一点至满月都能够在按需哺乳的基础上自然形成规律,即母乳白天每隔2 h左右哺乳1次,人工喂养3~4 小时1次,混合喂养可依据母乳多少凋整哺喂间隔时间。 一般每次哺乳15~30 分钟,哺乳时应避免婴儿边吃边睡觉或吃一会睡一会,刺激方法:捏耳朵,捏上、下肢,打开包被等使婴儿在清醒状态下有效吸吮,一次哺乳达到吃饱状态。 哺乳次数、奶量与月龄及喂养方式有对应关系,新生儿除外.婴幼儿推荐哺乳次数:2~3个月龄每天6~7次,4~5个月龄每天5~6次,6~8个月龄每天4~5次,9~11个月龄每天3~4次,11~12个月龄每天2~3次,12个月龄以上每天2次。 一般母乳取上限,人工喂养取下限。人工喂养推荐奶量:2~3个月龄每次120~150 mL,4~5个月龄每次150~180 mL,6~12个月龄每次180~210 mL,1~3岁每次200~250mL。 若各相应月龄奶量仍不能满足婴儿,为避免养成过度饱腹才能满足的不良习惯以及减少过度喂养或过量饮食而导致的肥胖问题,建议增加次数不增奶量。 临床常有家长将3个月婴儿奶量增加趋缓或略有下降的生理变化误认为异常,因为婴儿2~3个月以后生长所需要的能量消耗逐渐减低。大部分婴儿在3个月时奶量增幅有所减低甚至不增,而4个月起又因婴儿从翻身、爬到行走活动增加,能量消耗增加奶量即又有所增长。 (2)母乳不足 分娩后早开奶、使婴儿多次吸吮母亲乳头,才能增加乳汁分泌,但经过努力母乳量仍不能满足婴儿需要时,应补充配方奶以免婴儿摄入不足。母乳是否充足、添加多少配方奶,需观察婴儿舌苔、大便等情况,若每天需补充配方奶2次,每次60mL以上则认为母乳不足, 仅需补充一次奶量,但大于60~80 mL,疑似母乳不足,若仅需额外添加一次配方奶,且不足60mL,考虑母乳充足。若哺乳过程中,婴儿因吸吮不到奶水哭闹;每次哺乳含接乳头不肯放松时间超过30分钟; 吃奶后仍不能安静睡眠或玩耍;或持续不足1~1.5小时饥饿感明显,补充配方奶后症状缓解者均为母乳不足征兆。体重不增是判断母乳不足的可靠指标,但要晚于临床表现,若以体重降低作为评估母乳不足为时已晚。 (3)母乳喂养强调自然哺喂过程 出生后由于特殊原因婴儿不能直接吸吮母乳,可将母乳吸出来保存待哺。为度量婴儿吃奶多少,人工将母乳吸或挤出来,再经奶瓶喂给婴儿,违背了WHO自然哺喂母乳的初衷,既影响乳汁分泌,又增加奶被污染的机会,还有因可能保存和复温不当破坏母乳中的免疫物质和维生素等。缺乏婴儿对乳房的吸吮刺激可减少泌乳和排乳,一次人工吸出或挤出的奶量要低于婴儿自己一次有效吸吮母亲乳头所摄人的奶量,因此无特殊情况,不主张将母乳挤出来再经奶瓶喂养。 (4)婴儿对配方奶抵触 出生即人工喂养的婴儿对所吃配方奶粉并无抵触情绪,若母乳或某一配方奶哺喂一段时间后,需添加或更换配方奶粉时,婴儿常表现出对配方奶粉的`抵触,若坚持继续哺喂,多数婴儿在7 天内能够接受,少数婴儿即使改用勺喂奶(去除人工乳头适应不良的干扰),也常会见到抵触时间长达1个月以上者,有学者认为对新的食物需要较长适应期的婴儿与气质特点有关。 这种“先入为主”的现象以3~8个月龄婴儿表现最为明显。缓解的办法:可将少许新鲜米汤与配方奶混合或母乳与配方奶混合后再用勺喂。为减少衔接过程中发生能量或蛋白质摄人不足,不要突然断母乳或频繁更换奶粉,最大限度地降低婴儿适应不良。 (5)夜间哺乳以及按需哺乳 婴儿一出生就应着手培养良好的饮食和睡眠习惯,在按需哺乳的基础上合理安排哺乳和睡眠。午夜至凌晨即23时至次日5时人最需要睡眠缓解疲劳、恢复体力。 这期间哺乳会干扰睡眠及母子昼夜生活节律,影响母亲的休息,不利婴幼儿生长。多数2~3个月婴儿夜间不需要哺乳,4个月龄时连续睡眠时间可延长至6.8小时。 建议4个月龄以上婴儿午夜至凌晨时问不安排哺乳,确实需要哺乳,应调整至靠近午夜至凌晨两端的理想时间段。按需哺乳并非随意无规律,有些母亲对按需哺乳理解有偏差,不能正确解读婴儿需要,特别是母乳喂养,常以喂奶缓解婴儿啼哭,一哭即喂奶或让婴儿长时间含接乳头,稍一动婴儿就吸吮 ,哺乳不分白昼,0.5~1小时喂1次,每次哺乳时间不足3~5分钟,24 小时达lO~16次,严重影响母亲休息。只有合理调整喂养时同,保障母亲睡眠和情绪愉快,乳汁分泌充足才能促进母乳喂养。 2、水 水是婴幼儿生长中不可缺少的要素,依据婴儿喂养方式、奶量、环境温度等适当喂水。母乳近90%为水,密度低,若环境温度低可以不给水,但环境温度高、婴儿出汗多或生病不显性失水增多时需补水。人工喂养因配方奶肾的溶质负荷较高,2次喂奶中间要适当给婴儿补充水。母乳喂养者要用勺喂水,小婴儿一次可喂1~3 mL,用勺喂水不在于水量多少,目的在于利用觅食反射让婴儿口舌接触乳头以外的餐具刺激,以降低舌的外推反射,为日后顺利添加辅食做好准备。人工喂养用勺或奶瓶均可。 每日补充水量个体差异较大。依月龄不同可补充20~200mL,幼儿因运动和活动增加,饮水可按需求适当增加。一般喂白开水,不宜喂糖水及含糖饮品,因含糖饮料可导致一过性高渗状态,婴幼儿口渴,表现更喜欢喝水及饮料。奶量摄入减少。 3、辅食 (1)准备阶段 我国有关辅食添加的建议与欧洲及WHO原则基本一致。辅食添加比哺乳更为复杂,一般胃肠功能好、适应性强的婴儿直接添加辅食经过大多顺利; 但胃肠和神经系统发育成熟程度及适应性差的婴儿,添加辅食前没有适应阶段可能会出现喂养问题。辅食添加之前最好做些必要的准备,早用勺可减少因对新餐具的不适应而影响婴儿 接受新添加的食物;出生后3个月婴儿唾液淀粉酶开始增加,添加辅食前几天喂一些米汤可诱导和刺激肠黏膜细胞分泌淀粉酶,同时胰淀粉酶的迅速增高加快婴儿对食物的适应性和耐受性。 (2)添加阶段 ①辅食的种类和性状及营养密度 经过准备阶段后,在两次喂奶之间添加辅食,其顺序为先谷类食物如米粥、米粉,其次蔬菜、水果泥,再加动物性蛋白。先稀后稠, 逐渐增加稠度提高食物密度。食物性状:先液态、后泥状、再从有渣的半同体到固体,各种性状食物可交叉添加,不能简单以直观的容积量来判断婴儿辅食添加多少。 如同样稠度的米粥和工业化成品米粉,前者密度低,添加的量和次数可多些;后者营养密度高,添加的量和次数可少些。在考虑营养密度的同时还要兼顾食物营养的互补性,如将谷类或蔬菜和蛋白含量高的动物性食物搭配 ,含食物纤维少和多的食物搭配,除家庭自制食物外还应添加强化营养素的工业化成品辅食。因早期婴儿消化道通透性相对高,肠道存在外来蛋白质透过的危险。 4个月内不主张添加谷类以外的动物性蛋白。无过敏因素,只要食物足够烂和软,8个月以上的婴儿无禁忌。 ②添加次数 4~6个月龄为尝试和适应期,建议开始每日有1、2次的试吃,具体的量可依食物营养密度和消化功能上下波动,辅食添加成功的标志是能够替代相应月龄喂奶的次数。一般辅食添加次数:6~8个月龄每天l、2次,9~11个月龄每天2、3次,1~3岁每天3次。因母乳中耐酸淀粉酶有助于碳水 化合物消化,婴儿对添加谷类食物可能比奶粉更易适应。从4或6个月龄到8个月龄短短2~4个月的时间,婴儿要从单纯奶过渡到成人食谱,仅在食物质地上比 成人软、烂、碎,这期间每加一种新食物或改变一次食物质地都需要婴儿有良好的适应能力和正常的胃肠功能,同时家长还应有适宜的喂养行为。 ③ 不适宜喂养行为 婴儿胃肠和神经系统发育成熟程度制约添加辅食时间、内容、质地和密度。4~8个月龄应以逐渐递进的方式添加,让婴儿接受不同质地食物的刺激,6~7个月龄起 添加有渣食物可训练婴儿咀嚼和吞咽能力。临床卜很多因喂养困难来诊婴儿,最初添加辅食时间不晚也不难,但随月龄增长添加和 增加辅食却变得极为困难。追究原因,一方面辅食已经可以作为一次主食时,并未减少奶量及喂奶次数;另一方面当遇到婴儿辅食摄人量少时,家长盲目地用奶来补充或替代, 渐渐地婴儿倾向于选择低级“喝”而不选择高级“嚼”的进食方式。当8个月龄辅食 还不能作为主食代替一次哺乳时不能认为辅食添加成功;若10个月龄仍未添加固体食物会增加喂养困难的概率;如果l岁或更晚才添加固体食物,婴儿接受和顺利完成进食有 时会很困难。有家长担心小儿摄人量不足,随意浓缩奶粉或将蛋白高的蛋黄、肉及肉松加入奶里以增加奶的稠度,过度提高食物营养密度, 会增加婴儿肾溶质负荷。这种错误喂养还因食物味道香浓,添加初期婴儿产生易于接受、食欲好的假象误导家长,一旦消化系统不能承受时, 生理功能则发生紊乱,临床会出现一系列症状如睡眠不安、哭闹、食欲不好、无饥饿感、摄奶量少、拒奶、大便于燥或腹泻,若一种错误喂养时间较长或多种错误叠加可导致婴儿体质量不增或减低。还有母亲经常在喂养中剥夺婴儿自我进食和自我服务的要求 如在进食时限制用手甚至不允许婴幼儿用手抓食物;1岁时不用杯或碗给婴儿喝水;幼儿期不能创造全家共同进餐以体验自家固体食物风味的机会, 还有婴儿进餐时家人看电视,或多人围观,或多人参与喂食,过度地分散了婴幼儿对食物的注意和进食的专注,降低了由食物带来的快乐体验和满足感。由于婴儿自身对食物摄入有一定的调整能力,当婴幼儿强烈拒绝某种食物时要仔细分析,不要强迫进食。 ④食物增味剂盐 盐存在于各种食物中,大部分人不需要在食物中加盐就可以满足生理需要,很少缺乏。早期婴儿对盐高度敏感,成味可增加食物香味和口感,过早添加盐或 其他调味品,会使小儿对普通淡味食物失去兴趣,长时间可诱导其对重味食物的嗜好,成人后罹患高血压风险加大。有研究显示人摄入的盐,10%来自食物天然成分,15%来自烹调加工及餐桌上加入的,75%是在食物加工和制作过程中添加的,新鲜米粥因稻谷香味刺激 味觉即使不加盐也会诱人,婴儿辅食中盐作为调味剂何时添加需要谨慎。国外资料显示婴儿能坐稳,即6―8月龄可添加淡味调料,当能爬行时可添加更 多种类的调味品。事实上成品面包、饼干等含钠量可高出家庭自制米饭、小豆粥近百倍,婴儿膳食若以工业加工成品为主可不加盐;家庭烹饪的 辅食若不加盐,仅靠食物天然成分婴儿钠盐摄人量是很低的。如果食物味道过于清淡,婴儿对食物的兴奋性减低。进食愿望不强烈,6个 月以上婴儿家庭烹饪天然食物时可加淡盐味,婴幼儿体表面积大,经皮肤丢失钠盐相对成人多,当有出汗多、腹泻、呕吐钠盐丢失,也要适当补充。 4、 婴幼儿便秘 排便是婴幼儿消化功能正常与否的另一个指标。出生~6周母乳喂养婴儿表现为胃肠道运动较快,排便次数多。4-6周婴儿每天排便平均4~5次,达10次也常见。 但6~8周婴儿排便可突然减少到每周2次或每周1次,甚至更少,婴儿体质量增长良好,饮食规律应视为正常,新生儿期排便次数和大便量少提示可能存在摄入量不足问题。大便性状可以反映出婴儿对食物的耐受情况,配方奶喂养1 天或2 天后自行规律排便1次也表明其消化功能正常。食物的主要营养成分、性状、质地、含纤维素等与便秘发生有关,如蔬菜促进肠蠕动,柑橘可延迟胃排空。 添加辅食后影响粪便性状因素更为复杂,喂养不当可导致便秘及腹泻,如奶里添加蛋黄,或长时间吃泥糊状无渣食物者易出现便秘。 5、 幼儿饮食 l岁以上幼儿食物应软、烂、形状大小适中,每天三餐饭,膳食要多样、搭配要合理,二餐奶,400~500 mL,1~2岁偏小者可在家长辅助下进餐,水果自己拿着吃,不要再榨汁和打成泥状吃。2岁以上与成人进餐时间基本同步,餐间可增加点心、水果等。3岁则完全可以自己进食。 综上,婴幼儿喂养过程十分复杂,具有很强的专业性,不但要考虑婴儿睡眠、排便、生理、生长发育特点,还要考

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