hello大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,母婴妇幼健康55条知识,母婴健康55个基本知识,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

母婴妇幼健康55条知识,母婴健康55个基本知识是指关于母婴健康的一系列重要知识点,涵盖了从怀孕到新生儿、婴幼儿健康照护的方方面面。下面我将为大家介绍其中的几个知识点。

母婴妇幼健康55条知识,母婴健康55个基本知识

孕妇的营养摄入对胎儿的发育至关重要。孕期应增加蛋白质、铁、钙、叶酸的摄入,并合理控制脂肪和糖分的摄入量,以确保胎儿的健康成长。

产前检查和孕期保健是确保母婴健康的重要环节。孕期定期产检可以及时发现胎儿异常,提前处理问题。孕期应避免接触有害物质,如辐射、化学品等对胎儿发育有不良影响的物质。

新生儿的喂养和护理是确保其健康成长的关键。母乳喂养是最佳选择,首次喂奶需在出生后1小时内进行,宝宝每天喝奶的次数和频率也需要根据年龄和需要进行适当调整。新生儿的出生后应做好防护,避免感染。

婴幼儿的生活习惯和疫苗接种也必不可少。婴儿应保持良好的睡眠、饮食和运动习惯,避免过度依赖安抚奶嘴和奶瓶。接种疫苗可以预防多种传染病,避免婴幼儿患病。

家庭环境和亲子互动对婴幼儿的健康成长同样重要。家庭应保持清洁、安全的环境,创造良好的成长氛围。亲子互动可以促进婴幼儿的智力、情感和社交发展,家长应给予足够的关爱和陪伴。

这只是母婴妇幼健康55条知识中的一部分,我们要时刻关注母婴健康,提高自身的健康意识,给予宝宝最好的照护,以确保他们健康成长。

母婴妇幼健康55条知识,母婴健康55个基本知识

月嫂培训主要内容包括新生儿护理与产妇护理两个方面。 一、新生儿护理:新生儿日常护理:洗澡、抚触、游泳、婴儿操、冲奶、喂奶、喂水; 二、新生儿专业护理:大小便观察、体温测量,脐带护理,尿布疹、湿疹、黄疸、鹅口疮等常见病的观察与护理;新生儿生活护理:培养宝宝生活习惯,作息时间,新生儿潜能开发。 三、产妇护理:产后生活护理;产妇营养指导、营养搭配;产后心理指导;产后常见病护理;产后形体恢复。 四、生活护理:换洗尿片清洗消毒宝宝衣物;消毒奶瓶;清洗产妇衣物;打扫产妇房间卫生。 五、规章制度:职业道德;行为规范;礼仪礼节;卫生知识;生活小常识。 六、实践操作:月嫂要不断进行实践操作训练,才能成为专业月嫂。 七、要想成为一名专业的月嫂,必须经过专业的培训。

妇科母婴健康知识

孕产期保健服务介绍 孕产期保健服务是指从怀孕开始至产后42天为孕产妇、胎儿及新生儿提供的系统检查、监护和保健指导,包括孕产期卫生指导、基本的孕产妇系统保健、胎儿保健、新生儿保健、孕产期卫生咨询和疾病防治。孕产妇系统保健管理应以提高产科质量为中心,筛选高危孕妇为重点。(一)孕产期卫生指导孕产期卫生指导是指对准备怀孕的育龄妇女、孕产妇及其丈夫进行生殖保健知识的宣传 教育 。应当采用孕妇学校、培训班指导和个别指导等形式为服务对象讲解孕产期保健知识,并应用录像、幻灯、挂图、图片、模型等多种方式辅助讲解,同时还应当为服务对象提供必要的孕期保健宣传资料。在产褥期随访时,在进行个别指导,进一步强化产褥期保健知识。孕产期卫生指导内容如下:1、生育时间的选择(5、6月份怀孕,3、4月份分娩较好)。2、孕产期合理营养(用药选择、避免接触有害物质)。3、孕产期心理卫生。4、孕妇自我监护知识(胎动计数、听胎心、称体重、测宫高)。5、孕妇需及时就诊的危险症状(**流血、严重的头痛、严重的呕吐、高烧)。6、分娩前准备和分娩配合。7、母乳喂养。8、新生儿护理及科学 育儿知识 。(二)基本孕产期系统保健1、孕期保健孕期保健应从孕前三个月开始,并且越早越好。由于各期都有应做的检查、宣教及处理的特殊内容,因此各期保健均不可忽视。现将各期保健内容分述于下。(1)孕早期保健——指孕12周内①及时识别早孕症状,及早开始保健,早孕期至少检查一次。A.早孕症状:已婚生育年龄的妇女,月经规律,突然停经,伴有食欲差、恶心呕吐、尿频、乏力、乳房胀等。B.妇科检查:**有无畸形,**增大与**月份是否相符。C.实验室检查:尿妊娠试验,血、尿常规,肝功能,血型等,有条件查性病及TORCH等。②建立和填写孕产妇保健卡、册A.详细询问病史:一般情况、本次怀孕情况、既往妊娠史、既往病史、月经史、家庭史、遗传病史等。B.全身检查:测基础血压、体重、身高、心、肺、肝、脾、甲状腺、下肢有无水肿、乳房发育有无异常。③识别高危,确定能否继续妊娠。早孕检查应在停经≤12周内进行,高危妊娠的识别、筛查、管理、按照高危管理制度及识别要点、筛查方法及处理原则进行(见附件3、4、5、6)。④早孕指导:避免一切不良因素的影响,如病毒、药物、放射线等。(2)孕中期保健——指孕13—28周①在孕20—24周至少检查一次,高危妊娠应增加检查的次数。②检查内容A.询问饮食情况,有无**出血、头痛、水肿等异常,胎动出现时间。B.测血压、体重,测**底高度、腹围、绘制妊娠图(见附件7、8)、听胎心、了解胎儿宫内发育情况,如有异常做超声波检查,检查下肢有无水肿。C.复查血色素、尿蛋白、查血糖、甲胎蛋白等。有合并症者做特殊检查,并及时处理如矫正贫血等,孕20周开始在医生的指导下补铁补钙。③填写保健卡册中各项内容。④指导孕妇数胎动进行自我监护。⑤识别高危。(3)孕晚期保健——指孕28—40周①孕28周后争取每2—4周检查一次,至少检查3次。如属高危应当增加检查次数。②检查内容A.询问饮食、睡眠、胎动情况,有无头痛、水肿、腿抽筋、腹痛、**出血及流水情况。B.测血压、体重,及早识别妊高征。测量**底高度、腹围,绘制妊娠图,估计**大小是否符合妊娠周数,检查胎位(四步触诊法),注意先露是否入盆,听胎心,查下肢有无水肿等。C.复查血色素、尿蛋白、肝功能、血型,必要时做超声波检查。D.孕30周左右骨盆外测量。E.识别高危,重点注意贫血、妊高征、胎位不正、骨盆狭小、头盆不称、早产及过期妊娠等,进行早期诊断及处理,预定分娩地点和分娩方式。(4)孕期保健指导注意休息,避免重体力劳动,预防早产。加强营养,必要时补充营养物质如钙、铁等。指导乳房护理,宣传母乳喂养的好处,做好临产前的准备,介绍临产征兆。产前检查总次数不应少与5次。2、产时保健认真做到五防:防滞产、防感染、防产伤、防出血、防窒息。3、产褥期保健:(1)住院产妇的观察与指导①住院产妇每日至少查房2次,了解有无不适,每日测体温2次,如体温>37.5℃则测4次,直到正常。每日测血压1次,高血压者根据情况增加,每日测量宫底高度,检查**收缩,有无压痛,恶露量、性状,会阴或腹部伤口有无渗出、红肿、压痛,每日检查乳房有无红肿、硬结、乳头皲裂及乳量等,及早诊断与治疗产褥期合并症。如产前或产时有合并症者则应继续观察高危病情变化。②协助与指导母乳喂养③推广产后 保健操 ④健康教育,主要为产褥期卫生、新生儿护理、母乳喂养等知识。(2)产后产妇访视内容①产后常规访视3次,时间分别为出院后三天内,第14天、28天,有异常情况酌情增加访视次数。②填写《孕产妇保健手册》,了解产前、产时、产后母婴状况。③了解一般情况:精神、睡眠、饮食、大小便、心理状态等。④测体温、脉搏,必要时测血压。⑤检查乳头有无皲裂,乳房有无红肿、硬结、乳汁分泌量,乳腺管是否通畅。⑥了解母乳喂养情况,进行指导与咨询。⑦指导科学育儿方法及新生儿护理。⑧指导避孕方法(3)新生儿访视的内容①观察新生儿面色、精神、呼吸、睡眠、哭声、吸吮和大小便等。②称体重,判断喂养及生长发育情况并予以指导(新生儿体重、身高参考附件10)③测体温,全身检查是否有畸形。注意皮肤黄染出现时间、程度及消退情况,脐部有无出血、渗出物及渗出物的性状,局部有无红肿及脐带脱落情况。④发现新生儿异常应指导处理⑤对新生儿护理中发现的问题及时指导⑥督促定时计划免疫(4)产后母婴健康检查①一般在产后42天—56天内进行母婴双方检查。②询问主诉③产妇检查:血压、浮肿、乳房、乳头,如为高危孕妇还应针对高危因素作相应的检查。妇科检查**、**、伤口愈合情况,宫颈有无裂伤、糜烂,**复旧情况,附件有无异常及**脱垂和张力性尿失禁,必要时查尿蛋白、血色素。④婴儿检查:观察婴儿面色、精神、呼吸、哭声等情况。了解营养、吃奶、发育及计划免疫情况。全身体格检查包括测体温、体重、身长,必要时化验并检查有无被漏诊的先天异常,有无合并症。⑤发现异常应及时处理⑥进行婴儿喂养、添加辅食及智力训练等指导及咨询⑦避孕指导及咨询,让产妇酌情选择避孕方法。(六)孕产期卫生咨询孕产期卫生咨询是指受过专业培训的医师与服务对象面对面的交谈,针对服务对象提出的具体问题进行解答,交换意见,提供信息,帮助其作出合适的决定。医师在提出医学意见时应当耐心细致地对服务对象阐明科学道理,对可能产生的后果给予重点指导,以期达到服务对象理解,采纳和接受的目的。孕产期卫生咨询服务的内容较广泛,对下述情况医师应当明确提出医学意见。1、经产前检查,发现或怀疑胎儿异常的,应当进行产前诊断2、经产前检查和/或产前诊断,有下列情况之一者,医师应当向夫妻双方说明情况,并提出终止妊娠的医学意见。(1)因患严重疾病,继续妊娠可能危及孕妇健康甚至生命安全(2)夫妻双方或一方患严重遗传性疾病,妊娠后无条件进行产前诊断的(3)胎儿有严重缺陷或胎儿患严重遗传性疾病的3、生育过严重缺陷儿的夫妻再次妊娠前应当到经过卫生行政部门许可的医疗保健机构进行咨询。医师针对原因提出相应的医学意见(1)所出生的严重缺陷儿属于严重遗传病的,医师应当提出再次妊娠必须行产前诊断的医学意见。如无产前诊断条件,而再现风险高的,医师应当提出不宜再生育的医学意见,经本人同意并签署意见,采取长效避孕 措施 或施行结扎手术。(2)所出生的严重缺陷儿属于环境致畸的,医师应当提出再次妊娠前脱离致畸因素环境的医学意见,并建议其妊娠后作产前诊断。

母婴健康55个基本知识

第三节 幼儿保健基本知识 命题点1:幼儿卫生保健基本知识 1)勿过多食用冷饮。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病,也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二三十度。胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减,使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。 2)慎用驱蚊药:以防夏季哮喘或中毒反应。 3)科学使用空调、电风扇:不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不超过7℃。 4)注意小儿皮肤护理:避免出痱子。 5)不吃生瓜果、生菜:生瓜果、生菜中可能附有虫卵,吃进后可在人体中生长、繁殖,到秋季时,虫卵变成成虫,是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因,小儿不宜食半生食品,如涮海鲜产品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。 6)夏季通风:开窗睡觉时注意不要有对流风,空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹,尤其在小儿出汗时更应远离风口。 7)要经常饮用白开水。 8)防止小儿中暑:夏季要让室内通风,即使有空调的房间,也要定时开窗通风一定的时间。不要让小儿在烈日下玩耍,多饮水。 9)合理膳食:保证钙质的充足供应,多补充维生素C,常吃粗粮、杂粮,多吃自然糖分的食物等。 命题点2:幼儿营养保健知识 营养是幼儿生长发育的物质基础,是机体新陈代谢的物质保证。为幼儿提供合理的营养对幼儿的生长发育和健康是非常重要的。 营养是指食物中所含的能够维持生命和健康并促进机体生长发育的化学物质。营养素分为蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水六大类。蛋白质、脂类、碳水化合物能够提供机体所需要的热量,故称为三大产热营养素。 1.蛋白质 (1)蛋白质的生理功能 蛋白质是构成人体组织的重要物质。任何一个细胞、组织和器官中都含有蛋白质。又以肌肉和神经细胞中所含的蛋白质最多。肌肉干重(不计水分)的75%为蛋白质,大脑干重的50%为蛋白质。并且人脑功能越复杂的地方蛋白质含量越多。人体的新陈代谢和生长发育一方面需要蛋白质构造新细胞、新组织,另一方面需要蛋白质不断修补和更新组织。在人体受到损伤时,更需要蛋白质参与修复过程。蛋白质通过构成一些重要的物质如酶、激素、抗体来调节生理功能。 蛋白质是产热营养素,但它不是主要的供热物质。 (2)蛋白质的营养价值和食物来源 评价蛋白质的营养价值应从“量”和“质”两个方面进行。量就是看食物蛋白质的绝对含量,质就是看食物中必需氨基酸的种类是否齐全,必需氨基酸的比例是否合适。从量上来看,每500克食物所含的蛋白质粮谷类为40克,肉类为80克,蛋类为60克。粮谷类与蛋类和肉类的差别并不是很大,由于蛋类和肉类蛋白质内所含的必需氨基酸比较齐全,比例适当,它们蛋白质的营养价值就大大高于粮谷类食物蛋白质的营养价值。 一般来讲,动物性蛋白质的营养价值高于植物性蛋白质的营养价值。在植物性蛋白质中,豆类蛋白的营养价值与动物性蛋白相类似。动物性蛋白和豆类蛋白称为“优质蛋白”。在幼儿的食物供应中,幼儿每日每千克体重需要供给蛋白质3~3.5克,要求优质蛋白占每日所需蛋白质总量的50%左右。蛋白质良好的食物来源是动物性蛋白质和豆类蛋白质,鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等都是蛋白质良好的食物来源:如果将几种蛋白质营养价值不高的食物混合使用,可以提高混合食物蛋白质的营养价值,这称为蛋白质的互补作用,如八宝粥等。 2.脂类 脂类是脂肪和类脂的总称。脂肪由甘油和脂肪酸所组成,类脂是磷脂、糖脂、固醇等物质的总称。脂肪可提供机体能量,在饥饿和饱食情况下会发生变动,又称为“动脂”;类脂即使在长期饥饿的情况下也不会发生变动,称为“定脂”。 (1)脂类的生理功能 ①构成机体细胞。在细胞膜中都存在着类脂层,神经纤维的髓鞘主要由磷脂所构成,固醇是固醇类激素的重要原料。 ②储存能量,保护机体。脂肪以脂肪细胞的形式分布在皮下、腹腔等处,储存能量,保护机体。一方面,在身体饥饿的情况下脂肪分解释放能量满足机体需要。另一方面,脂肪可以保持体温,抗御严寒,减少摩擦、撞击和震动,保护机体的重要脏器。 ③促进脂溶性维生素的吸收。脂溶性维生素只有溶于脂肪才可以吸收,脂肪可以促进脂溶性维生素的吸收。 ④提供必需脂肪酸。必需脂肪酸是人体不能合成或者合成速度很慢而不能满足需要,必须通过每日膳食来提供的脂肪酸。必需脂肪酸是一种非常重要的物质,其作用在于:为儿童生长发育和中枢神经系统发育所必需;能够降低血胆固醇和甘油三酯,预防动脉硬化;可以保持皮肤血管的通透性,保持皮肤的完整性;减少血栓形成。 (2)脂类的食物来源 各种食物中都含有不同量的脂肪和类脂质。一般来讲,植物油中所含的必需脂肪酸较多。营养价值较高,动物油中必需脂肪酸较少,营养价值较低,可以适当食用,如果将两者搭配食用效果更好。 3.碳水化合物 碳水化合物又称为糖类,按分子结构划分可分为单糖(葡萄糖、果糖)、双糖(蔗糖、乳糖等)、多糖(淀粉、纤维素、果胶等)。 (1)碳水化合物的生理功能 ①供给能量。碳水化合物是的供能营养素,它具有价格低廉、进入体内释放能量较快、在体内代谢较为简单等优点。 ②构造机体组织。碳水化合物是构成机体组织的重要物质。 ③节约蛋白质。碳水化合物供应充足可以首先满足机体对热量的需求,减少蛋白质的过多分解,可以保证蛋白质充分发挥自己的生理功能。 ④提供纤维素。纤维素虽不能被人体所消化,但能刺激肠蠕动,增加粪便量,利于排便,缩短粪便和代谢毒素在体内停留的时间,可以预防便秘、动脉硬化、结肠炎、结肠癌、胆结石等疾病。 (2)碳水化合物的食物来源 碳水化合物的食物来源很广,如粮谷类、薯类、根茎类、蔗糖、乳糖、蜂蜜、蔬菜、水果等。粮谷类、薯类、根茎类是碳水化合物的主要食物来源;蔬菜、水果是纤维素的主要食物来源。 4.热量 热量就是人体所需要的能量,它主要来自于三大产热营养素。 (1)幼儿对热量的需要 ①基础代谢。基础代谢是指人体在18℃到25℃的温度下,清醒、安静、空腹的情况下所消耗的热量,它是维持生命基本活动所需的最低热量,基础代谢的个体差异较大,儿童高于成人。 ②食物的特殊动力作用。因摄食所消耗的热量称为食物的特殊动力作用。 ③活动。活动需要消耗热量,这是人体的一项较大的热能消耗,它与人们的活动量成正比。 ④生长发育。生长发育是幼儿特有的热能消耗,与生长发育速度成正比。 ⑤排泄废物。 (2)热量的食物来源 热量来自于三大产热营养素,其个碳水化合物是主要的热能来源。对于幼儿来讲,蛋白质、脂肪、碳水化合物在每日的总热量中所占的比例分别为10%~15%、25%~30%、55%~60%。粮谷类、薯类、根茎类是热能的良好来源,蔗糖等不适于作为热量的主要来源。 5.无机盐 无机盐在食物中分布很广,一般都能满足人体的需求,只有几种容易缺乏,在儿童时期容易缺乏的无机盐主要有钙、铁、锌、碘。 (1)钙 ①钙的生理功能。钙是婴幼儿最易缺乏的无机盐之一,人体钙的99%存在于骨骼和牙齿中,1%存在于血液和细胞外液中。钙是骨骼生长发育和新陈代谢的主要物质,幼儿骨骼中的钙1~2年更新一次,成人10~12年更新一次。钙的另一个重要作用是维持神经和肌肉的兴奋。钙还可以激活多种酶并参与血凝过程。 ②影响钙吸收的因素。食物中钙含量较为丰富,但由于食物中有许多不利于钙吸收的因素,钙的吸收率一般较低。食物中有利于钙吸收的物质有谷类和豆类中的草酸、蔬菜中的草酸、动物食品中的脂肪、维生素D、乳酸和膳食中丰富的蛋白质等。 ③钙的食物来源。钙的食物来源首选牛奶,它含钙较高,吸收率也较高。豆类、豆制品和绿叶蔬菜,如小白菜、油菜、芹菜等。海产品如小虾米、小鱼干、紫菜等也是钙的较好来源。菠菜含钙量丰富,但草酸含量太高,其中的钙难以吸收。 (2)铁 铁是体内的微量元素,是组成血红蛋白的原料,是婴幼儿最易缺乏的无机盐之一。由于谷类中的植酸和蔬菜中的草酸影响铁的吸收,食物中铁的吸收率一般较低,植物食品中铁的吸收率均在10%以下,动物食物中铁的吸收率较高,吸收率在11%~22%之间。食物中的维生素C有利于铁的吸收。铁的食物来源是猪肝、猪血、瘦肉、鱼类等动物性食品。植物性食品中的黑色食品如黑木耳、海带、发菜、黑豆、黑芝麻以及芝麻酱、淡菜、黄豆等含铁量较高,但吸收率较低。乳类含铁极少,乳儿喂养必须在4~6个月及时补充铁。 (3)锌 锌是人体必需的微量元素。它是多种酶的组成成分和激活剂,参与细胞内核酸及蛋白质的合成,对儿童的生长发育、正常味觉的维持、创伤愈合和机体免疫力具有重要作用。锌的缺乏会导致儿童生长发育迟缓、营养不良、食欲减退、贫血,还会出现异食癖。高蛋白食物含锌量较高,海产品次之,蔬菜和水果普遍含锌不高。 (4)碘 碘是人体必需的微量元素,是甲状腺合成的原料。甲状腺激素能调节机体的新陈代谢和生长发育。碘缺乏会导致甲状腺激素合成不足,造成碘缺乏病。假如胎儿期缺碘就可能造成最严重的碘缺乏症——“呆小症”,又称“克汀病”。有许多“亚克汀病儿童”,这些儿童外表上也许没有什么异常,但智力却不同程度地低于正常人。含碘丰富的食物主要是海产品,如海带、海虾、海鱼、紫菜等。在缺碘地区,除了食用海产品以外,还应该食用碘化食盐,孕妇适当服用一些碘制剂。 6.维生素 维生素不能供给热量,也不能构成机体组织。在体内虽然含量极微,却是维持人正常生理功能所不能缺少的物质。维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素两类。幼儿容易缺乏的维生素主要有维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D等。 (1)维生素A 维生素A与正常视力有密切的关系,是维持视力所必需的物质。维生素A也是维持上皮细胞的健全、生长发育、增强机体的免疫力所不可缺少的物质。维生素A的直接来源是动物性食品。肾、心、肺、胰腺、乳类及禽蛋等食品含维生素A较为丰富。维生素A的间接来源是各种有色的蔬菜和水果,这些颜色鲜艳的蔬菜和水果中富含胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。一般橙黄色、深绿色蔬菜和水果所含的胡萝卜素较多,如菠菜、豌豆苗、胡萝卜、芒果等。 (2)维生素D 维生素D具有抗佝偻病的作用,又称为抗佝偻病维生素。维生素D与机体的钙、磷代谢密切相关,它能够促进钙、磷的吸收和利用,对骨的生长发育有着重要的作用。缺乏维生素D会导致佝偻病。皮肤上有一种7.脱氢胆固醇,在紫外线的作用下可以变成维生素D。可以通过晒太阳获得维生素D。在食物中,动物肝脏、蛋黄、奶油等含有较多的维生素D。 (3)维生素B1 维生素B1是水溶性维生素。维生素B。参与糖类的代谢,对维持神经系统正常的功能起着重要作用。维生素B1可以促进儿童的生长发育,增进食欲。维生素B1的主要来源是粮谷类食物,它存在于这些食物的外皮上,如果加工过细,就会丢失许多,所以标准米面的营养价值大于精白米面。维生素B1在碱性溶液中容易被破坏,在煮粥时不要加碱。 (4)维生素C 维生素C是水溶性维生素,又名抗坏血酸。维生素C可以促进胶原合成,参与胆固醇代谢,增强机体免疫力,帮助铁的吸收和利用。维生素C缺乏会造成毛细血管通透性增加,导致坏血病。维生素C的食物来源就是各种新鲜的蔬菜和水果,猕猴桃、柑橘、鲜枣等富含维生素C。 7.水 水是维持正常生命活动最重要的物质。人体丢失20%的水就会有生命危险。新生儿体重的80%是水,幼儿体重的65%是水,成人体重的60%是水。水是细胞的主要成分,是代谢的媒介,起着运输、润滑和调节体温的作用。儿童对水的需要相对比成人多,应让他门及时喝到符合卫生要求的水。 幼儿的饮食中,必须有足够的热能和各种营养素,各种营养素之间应保持平衡关系。蛋白质、脂肪与碳水化合物供给量的比例要保持1:1.2:4,不能失调。 命题点3:幼儿疾病预防基本知识 命题点3.1幼儿常见病及其预防 1.上呼吸道感染 (1)症状 ①一般症状有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发热等,经3~4天后痊愈; ②3岁以内息儿可能高热体温达39℃以上; ③若高热持续不退、咳嗽渐增、出现喘憋等容易引发肺炎,需及时送往医院治疗。 (2)护理 ①高热服用退热药时应听医生诊断慎用;物理降温法,用湿毛巾敷在病儿前额、颈部等部位; ②发热时,脉搏增快。心脏负担加重,应卧床休息,因出汗增多、呼吸加快,使机体失水量增加,应多喝开水。此时,胃肠功能减弱而机体却消耗较多的营养物质,饮食需要富于营养、 清淡、易消化的食物。若婴小儿鼻孔闭塞影响吮乳和睡眠时,可于喂奶、入睡前滴0.5%淡麻黄素液,每个鼻孔1~2滴,但不可久用,否则易发生副作用。 (3)预防 ①多到户外锻炼,增强体质,提高对环境冷热变化的适应能力。有句俗话说“若想小儿安,常带三分饥和寒”,这里的寒指的是平时不要给小儿穿得过于臃肿,养成适当穿衣的习惯。但要注意腹部、足部保暖,避免受凉: ②根据季节变化,注意小儿的冷暖,随气温变化增减衣服; ③保持幼儿活动室、卧室空气新鲜: ④合理安排幼儿的生活,提供平衡的膳食: ⑤发病季节,少带幼儿去公共场所: ⑥发病期间,用醋熏房间或用紫外线灯照射消毒。 2.急性支气管炎 (1)病因 病原体是各种病毒、细菌或病毒和细菌合并感染,多由上呼吸道感染蔓延开来,也有的是麻疹、感冒等急性传染病的并发症。营养不良的患儿常易得此病,并易复发。 (2)症状 最常见的症状是发热、咳嗽,初为干咳,逐渐有痰,小儿不会吐出,多将痰咽下。幼儿可吐出白色粘液状或黄色脓痰,发热一般经3~4天才退,咳嗽可持续1~2周。患儿能有食欲不振、疲倦、头痛、呕吐及消化不良等表现。 (3)治疗 ①一般治疗:注意多休息,多喝白开水: ②对比治疗:发烧可用退烧药,咳嗽可用止咳化痰药等: ③控制感染:需用抗生素如青霉素、磺胺类药物等,也可用蒸汽减轻咳嗽。须服用维生素B和维生素C,以增强抵抗力。 3.扁桃体炎症 (1)病因 小儿在受凉、疲劳致感冒后,机体抵抗力下降,侵入扁桃体窝内的溶血,性链球菌大量繁殖而患病。 (2)症状 ①急性扁桃体炎:该病起病急,高热,咽痛致吞咽困难,头痛,全身不适等; ②慢性扁桃体炎:可使小儿经常头痛、疲倦,常有低热,咽部不适、发干、发痒、疼痛,易并发风湿热、肾炎等。 (3)护理 ①患急性扁桃体炎:应卧床休息,炎症消除后方可停药; ②慢性扁桃体炎:多喝水,注意口腔卫生,饮食清淡。 (4)预防 预防措施同“上呼吸道感染”,可慎重考虑手术切除。 4.腹泻 (1)病因 ①非感染性腹泻。因喂养不当、腹部受凉等引起,如进食量过多,食物不易消化等。 ②感染性腹泻。因食物或餐具等被病菌感染,引起胃肠炎,多发生在夏秋季。 ③疾病。消化道外的疾病如感冒、中耳炎、肺炎等导致消化功能紊乱也可致腹泻。 (2)症状 ①病情轻者食欲尚正常,腹泻多次,大便呈蛋花汤样; ②病情重者,连续不停腹泻多次,大便呈水样,尿量明显减少或无尿,高烧40℃,机体丢失大量水分和无机盐而发生脱水,脱水的表现是眼窝凹陷、口唇干裂、非常口渴、精神极差。 (3)护理 ①注意腹部保暖;排便后用温开水洗净臀部;调节饮食: ②按医嘱服药、反复彻底治疗腹泻。 (4)预防 ①提倡合理喂养,“夏季要勤喝水,不可将乳儿口渴误为饥饿,而增加饭量”,给乳儿加辅食要由少到多,每次只添加一种新食品。严寒酷暑不宜给乳儿断奶: ②注意饮食卫生,做好餐具的日常消毒工作; ③隔离息儿,用具消毒,患儿所用的尿布、屎盆等要彻底消毒,以免交互感染,造成流行。 5.泌尿系统感染(尿道炎、膀胱炎、急性肾盂肾炎) (1)病因 80%~90%的大肠杆菌是导致泌尿道感染的主要原因。特别是女孩的发病率高于男孩,这是因为女孩的尿道短,更容易引起感染。 (2)症状 ①急性肾盂肾炎在小儿泌尿系统感染中较常见。多数患儿起病高热、面色苍白,常伴有胃肠道症状,如呕吐、腹痛、腹泻等,也可有精神萎靡、昏睡。婴幼儿不明原因的发热,应及时检查尿常规,进行细菌培养,以免漏诊; ②膀胱炎、尿道炎为下部感染的症状,如尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿道有烧灼感,一般不影响肾功能。 (3)护理 ①应注意休息,多饮水,增加尿液的排出,减少细菌在尿道内的停留时间,以减轻症状: ②在医师指导下应用抗生素治疗; ③反复发作,需考虑有无尿路畸形,并做进一步检查; ④由于肾盂肾炎较易复发、重复感染,痊愈后仍需定期复查,每3~6个月复查一次,连两年。 (4)预防 ①加强卫生教育,注意儿童会阴部卫生;教育幼儿不用洗脚水洗臀部,不用公共毛巾洗澡,勤换内裤,要尽早穿整裆裤; ②平时多饮水,增加尿液排泄,冲洗尿道。 命题点3.2其他疾病的预防 1.蛔虫病的防治 ①积极治疗蛔虫病,以减少传播虫卵的机会; ②改善环境卫生,讲究饮食卫生、个人卫生; 2.哮喘预防 夏季花粉、粉尘、驱蚊药等,都可成为过敏原,引发幼儿哮喘,所以要让幼儿远离过敏原。 3.“红眼病”预防 要常规使用滴眼液,不要混用毛巾,注意隔离。 4.细菌性食物中毒的预防 ①防止食品被细菌污染; ②控制细菌繁殖,主要措施是冷藏、冷冻; ③高温杀菌。 5.流行性感冒的预防 ①控制治疗传染源; ②切断传播途径; ③疫苗预防; ④药物预防。 6.肠道传染病预防 夏季是肠道传染病的多发季节,如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等,注意饮食卫生,是阻断肠道疾病的有效方法。 7.传染性肝炎的综合预防 ①接种甲肝疫苗、乙肝疫苗,保护易感者; ②家庭中注意个人卫生、饮食卫生;培养幼儿有良好的个人卫生习惯;水杯、牙刷等要专用; ③集体儿童机构保教人员、炊事人员等定期进行体检: ④注射用的针头、针管,用后彻底消毒; ⑤对肝炎病人的用具,应严格消毒。病人应隔离治疗; ⑥避免“母婴传播”。 8.传染病的预防 ①做到“三早”:早发现、早隔离、早治疗病人; ②切断传染途径。要做到隔离病人,并对病儿的各种排泄物随时进行消毒。要按医生要求对病儿进行彻底治疗; ③保护易感儿童,有计划地进行各种预防接种是保护易感儿童的有效措施。 新东方网课推荐: 2017年教师资格一次顺利课程!!点击免费试听>>>

母婴健康素养55条知识

一、基本知识和理念

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。

2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。

4.劳逸结合,每天保证7-8小时睡眠。

5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

6.戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。

7.保健食品不能代替药品。

8.环境与健康息息相关,保护环境促进健康。

9.献血助人利己,提倡无偿献血。

10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱;腋下体温36℃-37℃;平静呼吸16-20次/分;脉搏60-100次/分。

11.避免不必要的注射和输液,注射时必须做到一人一针一管。

12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。

13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。

14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。

15.出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应及时检查是否得了肺结核。

16.坚持正规治疗,绝大部分肺结核病人能够治愈。

17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。

18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

19.异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。

20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。

21.应该重视和维护心理健康,遇到心理问题时应主动寻求帮助。

22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。

23.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。

24. 妥善存放农药和药品等有毒物品,谨防儿童接触。

25.发生创伤性出血,尤其是大出血时,应立即包扎止血;对骨折的伤员不应轻易搬动。

二、健康生活方式与行为

26.勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。

27.每天刷牙,饭后漱口。

28.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。

29.不在公共场所吸烟,尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。

30.少饮酒,不酗酒。

31.不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。

32.拒绝毒品。

33.使用卫生厕所,管理好人畜粪便。

34.讲究饮水卫生,注意饮水安全。

35.经常开窗通风。

36.膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。

37.经常食用奶类、豆类及其制品。

38.膳食要清淡少盐。

39.保持正常体重,避免超重与肥胖。

40.生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照医嘱用药。

41.不滥用抗生素。

42.饭菜要做熟;生吃蔬菜水果要洗净。

43.生、熟食品要分开存放和加工。

44.不吃变质、超过保质期的食品。

45.妇女怀孕后及时去医院体检,孕期体检至少5次,住院分娩。

46.孩子出生后应尽早开始母乳喂养,6个月合理添加辅食。

47.儿童青少年应培养良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。

48.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,养成良好习惯。

49.孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。

50.正确使用安全套,可以减少感染艾滋病、性病的危险。

51.发现病死禽畜要报告,不加工、不食用病死禽畜。

52.家养犬应接种狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。

53.在血吸虫病疫区,应尽量避免接触疫水;接触疫水后,应及时预防性服药。

54.食用合格碘盐,预防碘缺乏病。

55.每年做1次健康体检。

56.系安全带(或戴头盔)、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。

57.避免儿童接近危险水域,预防溺水。

58.安全存放农药,依照说明书使用农药。

59.冬季取暖注意通风,谨防煤气中毒。

三、基本技能

60.需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。

61.能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。

62.会测量腋下体温。

63.会测量脉搏。

64.会识别常见的危险标识,如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等,远离危险物。

65.抢救触电者时,不直接接触触电者身体,会首先切断电源。

66.发生火灾时,会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生;会拨打火警电话119。

法律依据:

《中华人民共和国卫生部公告》

健康是人全面发展的基础,关系到千家万户的幸福。为界定我国公民健康素养的基本内容,普及现阶段健康生活方式和行为应具备的基本知识和技能,我部组织专家制定了《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》。现予发布,以促进我国公民健康素养水平的提高。

《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》全章

母婴健康知识素养55条

《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》66条   

一、基本知识和理念   

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。   

2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。   

3.环境与健康息息相关,保护环境,促进健康。   

4.无偿献血,助人利己。   

5.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。   

6.定期进行健康体检。   

7.成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且<140 mmHg,舒张压≥60mmHg且<90 mmHg;腋下体温36℃~37℃;平静呼吸16~20次/分;心率60~100次/分。   

8.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施,儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。   

9.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。   

10.艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。   

11.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播;出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应当及时检查是否得了肺结核。   

12.坚持规范治疗,大部分肺结核病人能够治愈,并能有效预防耐药结核的产生。   

13.在血吸虫病流行区,应当尽量避免接触疫水;接触疫水后,应当及时进行检查或接受预防性治疗。   

14.家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应当立即冲洗伤口,并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白(或血清)和人用狂犬病疫苗。   

15.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。   

16.发现病死禽畜要报告,不加工、不食用病死禽畜,不食用野生动物。   

17.关注血压变化,控制高血压危险因素,高血压患者要学会自我健康管理。   

18.关注血糖变化,控制糖尿病危险因素,糖尿病患者应当加强自我健康管理。   

19.积极参加癌症筛查,及早发现癌症和癌前病变。   

20.每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪,正确认识抑郁症和焦虑症。   

21.关爱老年人,预防老年人跌倒,识别老年期痴呆。   

22.选择安全、高效的避孕措施,减少人工流产,关爱妇女生殖健康。   

23.保健食品不是药品,正确选用保健食品。   

24.劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,避免职业伤害。   

25.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。   

二、健康生活方式与行为   

26.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。   

27.保持正常体重,避免超重与肥胖。   

28.膳食应当以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配。   

29.提倡每天食用奶类、豆类及其制品。   

30.膳食要清淡,要少油、少盐、少糖,食用合格碘盐。   31.讲究饮水卫生,每天适量饮水。   

32.生、熟食品要分开存放和加工,生吃蔬菜水果要洗净,不吃变质、超过保质期的食品。   

33.成年人每日应当进行6~10千步当量的身体活动,动则有益,贵在坚持。   

34.吸烟和二手烟暴露会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。   

35.“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害。   

36.任何年龄戒烟均可获益,戒烟越早越好,戒烟门诊可提供专业戒烟服务。   

37.少饮酒,不酗酒。   

38.遵医嘱使用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物,预防药物依赖。   

39.拒绝毒品。   

40.劳逸结合,每天保证7~8小时睡眠。   

41.重视和维护心理健康,遇到心理问题时应当主动寻求帮助。   

42.勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口,不共用毛巾和洗漱用品。   

43.根据天气变化和空气质量,适时开窗通风,保持室内空气流通。   

44.不在公共场所吸烟、吐痰,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻。   

45.农村使用卫生厕所,管理好人畜粪便。   

46.科学就医,及时就诊,遵医嘱治疗,理性对待诊疗结果。   

47.合理用药,能口服不肌注,能肌注不输液,在医生指导下使用抗生素。   

48.戴头盔、系安全带,不超速、不酒驾、不疲劳驾驶,减少道路交通伤害。   

49.加强看护和教育,避免儿童接近危险水域,预防溺水。   

50.冬季取暖注意通风,谨防煤气中毒。   

51.主动接受婚前和孕前保健,孕期应当至少接受5次产前检查并住院分娩。   

52.孩子出生后应当尽早开始母乳喂养,满6个月时合理添加辅食。   

53.通过亲子交流、玩耍促进儿童早期发展,发现心理行为发育问题要尽早干预。   

54.青少年处于身心发展的关键时期,要培养健康的行为生活方式,预防近视、超重与肥胖,避免网络成瘾和过早性行为。   

三、基本技能   

55.关注健康信息,能够获取、理解、甄别、应用健康信息。   

56.能看懂食品、药品、保健品的标签和说明书。   

57.会识别常见的危险标识,如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等,远离危险物。   

58.会测量脉搏和腋下体温。   

59.会正确使用安全套,减少感染艾滋病、性病的危险,防止意外怀孕。   

60.妥善存放和正确使用农药等有毒物品,谨防儿童接触。   

61.寻求紧急医疗救助时拨打120,寻求健康咨询服务时拨打12320。   

62.发生创伤出血量较多时,应当立即止血、包扎;对怀疑骨折的伤员不要轻易搬动。   

63.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,会进行心肺复苏。   

64.抢救触电者时,要首先切断电源,不要直接接触触电者。   

65.发生火灾时,用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生;拨打火警电话119。   

66.发生地震时,选择正确避震方式,震后立即开展自救互救。

关于本次母婴妇幼健康55条知识,母婴健康55个基本知识的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。