hello大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,中班幼儿培养育儿知识,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

中班幼儿培养育儿知识

幼儿园是孩子们接受教育的重要阶段,中班幼儿正处于快速成长的关键期。在这个阶段,培养幼儿的育儿知识尤为重要。通过学校的关心和老师的指导,中班幼儿可以获得许多宝贵的育儿知识,帮助他们成为独立、自信和有爱心的人。

中班幼儿学习如何照顾自己。他们学会了基本的生活技能,如穿衣、洗手、梳头和自己上厕所。这些技能为他们的日常生活奠定了基础,并培养了他们的自理能力。他们还学会了如何保持个人卫生和健康习惯,例如刷牙、洗脸和剪指甲。通过这些活动,中班幼儿学会了自己照顾自己的重要性,同时也增强了他们的自尊心和自信心。

中班幼儿学习如何照顾他人。在幼儿园,他们经常参与团队活动和合作游戏。通过这些活动,他们学会了与他人相处,尊重他人的需要和感受。他们学会了分享玩具、等待自己的轮次和帮助别人。这些经验培养了他们的合作精神和同理心,提高了他们与他人相处的能力。

中班幼儿还学习关于健康饮食和安全知识。他们了解各种食物对身体的影响,并学会了选择健康的食物。他们学会了洗手和保持卫生,以防止疾病的传播。他们还学会了如何避免危险和保护自己的安全,如过马路时要等绿灯、不乱拿陌生物品等。这些知识使中班幼儿能够更好地保护自己,保持身体健康。

中班幼儿培养育儿知识对他们的成长至关重要。这些知识将帮助他们在成长过程中建立正确的价值观和行为准则。通过学习如何照顾自己和他人,他们将成为独立、有爱心和负责任的个体。通过学习健康饮食和安全知识,他们将保持身体健康和避免危险。中班幼儿培养的育儿知识将伴随他们一生。

中班幼儿培养育儿知识

9月份的到来也就是秋季的到来,那么中班9月份的科学育儿知识有哪些呢?下面是我为你整理的中班9月份科学育儿知识,供大家阅览!中班9月份科学育儿知识一 本月以《美丽的秋天》为主题,系统地讲述了秋天的特征,秋天的颜色、秋天的节日、落叶飘飘等知识,下面把知识点进行归纳,看看您的孩子掌握了多少吧!健康领域1、知道秋季易患3种常见病(流感,拉肚子,感冒)2、认识3种干果(看实物或图片):核桃、葡萄干、杏仁等3、能说出4种白面制作的食物:馒头、包子、饺子、糕点、面条等语言领域1、秋天是什么颜色的?能回答出“黄色”、“红色”、“七彩的颜色”等等2、能说出关于颜色的词语:黄澄澄,红彤彤,亮晶晶,绿油油数学领域:1.物体的对应(1—10)能把数字和相同物体连接起来,能把相同数量的物体连接起来2.数字排序能把数字1--10按顺序排列3.按大小、多少、高矮、粗细排序科学领域1、植物的种子在哪里?(看图指出或说出)2、植物的种子有什么作用?(能长出小苗)3、玉米有什么作用?(能吃、能榨油、能酿酒等)4、落叶对树有什么作用?(腐烂做肥料)社会领域1、知道秋天的3个节日(中秋节、教师节、国庆节)2、知道秋天都有哪些果实?(水果,蔬菜,粮食)3、认识3种常见水果(西瓜,苹果,葡萄,火龙果等)4、认识3种常见粮食(玉米,高梁,水稻,小麦)5、认识2种落叶树和1种常绿树(松树是常绿树,杨树、柳树、果树是落叶树。)中班9月份科学育儿知识二 一、对中班幼儿感知觉培养核心理健康学教育。中班幼儿的家长同样应维护佳孩子生理器民,无意识的练习幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时间知觉。★可有意识、有打算地训练幼儿的听力,平时要按期丈量幼儿听力情形,及早医治跟防备。★让孩子逐渐识别:红、黄、橙、绿、地蓝、蓝、紫等色,并逐步按名称选色及按色彩讲名称。★教孩子用手摸,鉴别物体的精细、软硬、轻沉、毛糙、润滑。★用捉迷躲或找物的游戏培养孩子逐步分辨高低、前后、左左。如用同种物体摇成不共的空 间地位,让幼儿指出方位。又如用娃娃晃成一上一下、一前一后、一左一右等。★家长可以通功率领孩子干一些察看记载去培育孩子的时间知觉。如带孩子视察母鸡→生蛋→孵小鸡→母鸡带小鸡的图片,并讲出先后次序。还可以通过故事、童话等辅助幼儿掌握“从前”、“很久良久”、“起初”、“开端”、“停止”等词汇。二、对中班幼儿念维造就中的心理健康教育。中班幼儿感知动作思维水平很高,他们可边动息边说边记,形象思维占主导位置,但逻辑思维程度差,处于萌芽状况。他们掌握名物概思时能概括没什物重要特征,特殊是功能特点。野长可以常常取孩子玩“找错”的游戏,如家长讲“马是拉车的”幼儿讲“对,马是拉车的”,“水果是抛掉的”,“错,生果是吃的”,年轻人如何预防白发的出现。中班的数概念可控制到“10”,词汇的把握也跟着年纪增添,这为幼儿心头语言书面语言的倒退发明了条件,有前提的家长可以让幼儿教书法、学画绘、学语言。家长对孩子还可以对症下药地讲故事,清顺治帝死因成谜:是出天花还是被郑成功炸死?。对胆小的孩子可多讲些英勇成功的故事;对从私的孩子讲些使己孤单的故事。家长讲故事比老师更替主要,由于家长可以依据大家孩子的共性,有针对性地抉择故事,入言有效的教导。还应注意,家长讲故事的语言要活泼。有的家长故事选材赖,可是,他们不是在将故事,而是在依照书上的文字一个一个地想。因为孩子对书点语言不熟习,有的甚至听不懂,听听就没意思了。最恶在讲的进程中多用象形字、象声字,必要时应顿挫抑扬、载歌载舞,只有本人讲的有津有味,孩子才干听的津津乐道。中班9月份科学育儿知识三 一、蹲下来和孩子说话我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥:“你怎么连这都不知道。”“快点过来,听到没有?!”……这样的事在我自己身上也时有发生,我们做父母的往往认为这样居高临下,命令式的语调能体现自己的威严,能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗:蹲下来和孩子说话。无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合,当你要对孩子说什么的时候,请试着蹲下来,让自己与孩子处在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用亲切的目光看着他,然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现,用这样的方式对孩子说话,孩子同样听你的话,而且还会更开心地去执行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?达到的是同样的甚至是更好的效果,所不同的只是你说话的方式而已,而孩子却更开心了,对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了,你用和蔼的口气和他说话。二、保护孩子的自尊心当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心。其实,小孩子的领悟能力相当强,当你不想让他做某事时,只要轻轻地摇摇头,或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛,他幼儿园托班育儿知识就会明白的,完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心,也可以在出门前和孩子达成默契,就当是你们之之间的秘密:“如果你看见爸爸摇头,那就说明不能那么做;如果爸爸点头,那就是同意了。”三、尊重孩子的独立意识随着孩子逐渐长大,他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”,当你帮他穿衣时,他说“我自己穿”,可能他会弄得满身是饭,可能他会把衣服穿得一团糟,但我们不要打击你的兴致,而要信任他,鼓励他,给他学习的机会,否则孩子将永远不会“长大”。 四小班育儿心得、适时调整关爱的方式随着孩子年龄的增长,要适当调整自己的关爱方式,不要把孩子当成永远长不大的人,事事都包办代替。我们可以利用一些好时机,对孩子提出新的要求,帮助他成长,这样不会压抑孩子的才智。当孩子过两岁生日时,你可以对孩子说:“宝宝又长大一岁了,从明天开始就要自己刷牙洗脸了”;又如,当准备送孩子上幼儿园之前,你可以对孩子说:“宝宝下个月就要上幼儿园了,从现在开始要自己一个人睡觉,学会盖好被子。”……猜你喜欢:1. 9月中班科学育儿知识 2. 9月份中班育儿知识 3. 九月份中班育儿知识 4. 中班九月育儿知识 5. 中班科学育儿知识方案 6. 中班科学育儿知识大全 7. 幼儿园9月育儿知识 8. 中班科学育儿知识

中班幼儿行为规范的培养与研究

一、课题的现状评述幼儿园中班幼儿经过小班一年的生活、学习后,各方面的能力都有所提高,但由于他们刚刚摆脱小班时期的幼稚和依赖性,又不具备大班时期的成熟和独立性。我们一直会遇到小朋友告状的情况。大事、小事他们都会来找老师来解决问题。例如:每天我都会听到许多的“老师,他抢玩具!”“老师,他打我了!”“老师,他不跟我玩!”“他说以后不和我做朋友了!”然后缠着要老师当“裁判”,遇到这些问题对于我们教师来说到底该如何适当的应对呢?面对孩子们频繁的告状,我们进行了观察与分析,并采取了一些行之有效的教育方法。

中班幼儿爱告状,是受其此年龄阶段的思维特点所影响,4岁~5岁幼儿的思维具有特有的自我中心化特点,考虑事情总是以自己感觉为出发点,而不管别人的感受,因此在日常生活中常常会有告状行为的发生。

告状,从人际关系心理学角度上来说,指的是人与人之间发生某种冲突、矛盾而不能自行化解时出现的,借助第三方力量来解决纠纷的一种特有的人际行为。幼儿的告状,是指幼儿在他们自己认为受到同伴侵犯或发现某种行为与幼儿园的集体规则、教师的某项要求不相符合时,向教师发起的一种互动行为。在幼儿园的一日生活中,告状是一种发生次数很频繁的现象,它花费了教师大量的时间和精力。而幼儿作为一个特殊的人类个体,他们的告状行为一定有许多不同与成人的地方。幼儿为什么要告状?教师怎样对待幼儿的告状行为,研究这个课题有何意义呢?

二、课题选题的意义

我们知道,当今社会独生子女居多,往往是一家人围着一个孩子转,这无疑促成了孩子依赖性强、独立性差的特点。由其在幼儿时期孩子的认识水平低,生活经验缺乏,各种心理过程,特别是认知处理过程处于初步发展阶段,他们的思维能力,独立性等还很差,依赖性较强。因而,他们对周围所发生的事不能进行完整的、全面的评价,也不能应付和处理发生在他们身上或周围的问题。而成人特别是幼儿教师是他们心中的权威,幼儿一旦出现问题或遭到挫折,他们的告状行为便会频繁出现。据一些调查资料显示:幼儿园中每天约有60%的幼儿向老师告状,有的每人每天告状次数达5次之多,令老师们应接不暇,又忙又累。孩子的“告状”看起来事小,但处理不当,会影响幼儿之间、幼儿与教师之间的关系,并会对幼儿的性格和品质的形成 产生影响,正确认识和处理幼儿告状行为,在幼儿园中显得十分重要,老师不可等闲视之,应引起重视。

三、课题研究的价值

幼儿告状突出的目的是要借助教师权威力量的影响,约束、改变、组织同伴的行为,通过课题的研究内容、研究目标、研究方法以及研究分析,揭示了幼儿告状行为的显著特征和发展趋势。教师可根据幼儿告状行为的几种类型特点及本课题研究中存在的一些问题进行现实反思。

四、课题研究的目标

《纲要》中指出:教师要“在共同的生活和活动中,以多方式线导幼儿认识体验并理解基本的社会行为规范,学习自律和尊重他人。”而幼儿的告状行为是我国幼儿特有的一种比较典型的社会行为,是儿童社会化的常见行为之一,它是儿童与教师之间的一种互动。幼儿正逐步适应社会、融入社会,能否与周围形成良好的关系,这关系到他们能否带着正常的心态步入社会。理清这些问题有助于我们认识真实的幼儿社会生活世界。

针对以上情况,我们决定对如何处理孩子的告状行为进行研究,利于幼儿性的发展,增强交往技能,培养幼儿的自信心和独立解决问题的能力。

五、课题研究的主要内容

1、幼儿告状行为的分析

2、教育对策研究

六、研究假设

幼儿遇到矛盾时能够相互协商、相互谦让,冷静的处理问题,明是非、讲道理而不是一味的告状,提高幼儿的道德水平。

七、研究思路

教师面对幼儿告状时,从心理学观点引发告状的动因,了解告状的实质,让幼儿意识到冲突纠纷是每个幼儿必须经历的阶段。启发幼儿的规则意识,和幼儿一起妥善处理告状,《纲要》中提出,在社会教育中,教师要以多种方式引导幼儿认识体验并理解基本的社会行为规则的必要性。根据以上依据,我们在一日生活中,让他们在吵吵好好的过程中,体验规则的公正,自己想出满意的解决办法,创造一个良好的环境,从而减少告状。

八、研究方法

本方案采用观察法、文献法、调查法、行动研究法等相结合的手段,重视随机教育,针对孩子的不同特点,抓住每一个教育契机,引导幼儿从冲突及解决冲突的过程中获得有益于他们个性发展和人际交往的积极经验。

1、进入引出法。走进幼儿的情感世界,知道孩子的兴趣爱好,这样的话,更容易让孩子配合自己。

中班幼儿育儿知识20篇

中班幼儿感知动作思维水平很高,他们可边动息边说边记,形象思维占主导位置,但 逻辑思维 程度差,处于萌芽状况。所以要做好中班的育儿工作是很重要的。下面是我为大家带来的中班 育儿知识 ,欢迎阅读。   幼儿园中班育儿知识——孩子特点 幼儿园中班的孩子特点一:活泼好动。 家长育儿知识 方法 :多陪孩子参加户外活动,做一些亲子游戏。不要因为工作忙,而忽略孩子心理上的需求,双休日多陪孩子出去玩玩看看,有助于孩子的性格发展。 幼儿园中班的孩子特点二:喜欢提问, 十万个为什么 ? 家长育儿知识方法:一定不要扼杀孩子的好奇心,家长要有耐心。和孩子一起去探讨问题,让孩子多多思考问题。 幼儿园中班的孩子特点三:口语发展迅速。 家长育儿知识方法:在孩子年龄较小的时候,家长会对孩子说“喝水水”等叠词,对于这个年龄的孩子,不能再使用这些词,有利于孩子的正确的发音。 幼儿园中班的孩子特点三:辨别是非力增强。 家长育儿知识方法:家长必须做好表率,因为自己的一言一行,孩子都能够判断是否正确。家长是孩子的镜子,要树立正确的道德榜样。 同时家长要和老师做好沟通,这样才能更加全面充分的了解孩子。 幼儿园中班育老师 教学方法 发现孩子自信心不足 幼儿园中班上课表现:上课举手少,发言不积极, 育儿对策:幼儿园老师要做到一视同仁,孩子发言后,一定要鼓励为主。 幼儿园中班上课表现:注意力涣散 育儿对策:中班老师可以通过用一些拍手的方式,让孩子集中注意力。 幼儿园中班上课表现:游戏中发现,容易退让,放弃主见、顺从他人。 育儿对策:平时可以给家长一些建议,不要包办孩子的一切,多带孩子多参与户外活动,开阔视野,多沟通,性格也会变得开朗。平时孩子如果提出建议,不要驳斥孩子,听听他是这么说。小事让他自己做主。 幼儿园中班上课表现:游戏中发现,不愿做领导者,喜欢选择最为容易完成的任务。 育儿对策:对于缺乏挑战、不够自信的孩子,幼儿园中班的老师应该在分配任务的时候,就有意识的轮换,并且在孩子完成后,给予鼓励和表扬,让其他孩子 说说 他完成的怎么样。   育儿知识注意事项 补钙 如何给孩子补钙是妈妈们最关心的事。钙是人体中最重要的元素之一,它参与人体很多机能代谢,尤其对孩子而言,补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用 。 现实生活中,妈妈们对补钙有着这样那样的问题:“验发判断是否缺钙结果准确吗?孩子长得快还需要补钙吗?何时补钙更易吸收……” 儿童 补钙 妈妈要时刻注意的三提醒 提醒一:验头发判断结果不准确 10个月的嘉嘉是一个白白胖胖的女孩,妈妈发现她白天入睡开始困难起来,晚上也睡不踏实,经常在晚上时不时地就哭起来,尤其是在她的后脑勺上出现了“枕秃”,心急如焚的妈妈带她到一家医院进行检查,化验科工作人员剪了孩子一绺头发进行化验,结果显示孩子缺锌不缺钙。她的妈妈对检测结果将信将疑,又把嘉嘉带到了另一家医院进行检查,在这家医院,嘉嘉做了微量元素和血钙的检查,结论是缺钙不缺锌。嘉嘉的妈妈糊涂了,到底该相信哪种结果呢? 对此,市立医院东院儿科副主任医师郭逸告诉记者,虽然通过化验头发的方式检查孩子是否缺钙有一定的科学依据,但它的结果是不太准确的,因为这种化验方式的结果可能受头发生长快慢以及头发污染的影响。而通过微量元素和血钙的检查来判定孩子是否缺钙是有科学依据的,如果需要进行更精确的诊断,则可以查一下骨碱性磷酸酶。 提醒二:孩子长得快更需要补钙 刚过2岁生日的奇奇身高已经达到95厘米,亲子园中同龄孩子属他的身高最高,奇奇的妈妈一直引以为豪,她认为孩子已经超出了标准身高,就不需要再补钙了。前几天,奇奇的妈妈带他到医院体检,相关检查后发现,奇奇不仅缺钙,而且还属于中度缺钙。奇奇的妈妈非常诧异:“孩子长得快也需要补钙吗?” 而一项由世界卫生组织上海健康 教育 与健康促进合作中心进行的中国儿童身高调研结果也显示,26.4% 的家长认为,孩子比同龄人长得快就不需要补钙了。对此,青岛玛丽妇产医院儿科主任侯坤指出,孩子长得比较快的时候,更需要补钙,因为长得快以后,骨骼需要的钙量增加,这个时候反而更需要补,以防营养跟不上。个子高的人比较容易受伤就是因为缺钙、骨密度较差造成的。 提醒三:饭后补钙易吸收 糖糖的妈妈一直有这个疑问:“是不是在孩子睡前补钙更易吸收呢?”对此,青岛玛丽妇产医院儿科主任侯坤表示,饭后补钙比较好一些。因为在我们吃的饭菜里面,吸收消化以后有很多酸性的物质,比如氨基酸等,这些酸性物质有促进钙吸收的功能。给孩子补钙,饭后补的效果更好。而且给宝宝补钙时,不要一次补太多,最好分次补钙,因为一次补的钙越多,吸收率反而越低。相同分量的钙剂分多次吃,更有利于钙的吸收。

中班幼儿秋季育儿知识

中班秋季育儿知识 篇1 中班秋季育儿知识1、进补一些防燥养阴食物 秋冬适宜养阴,进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物,如山药、莲藕,山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏,具有很好的滋补功效,而藕具有开胃健脾的补益功效。 中班秋季育儿知识2、给宝宝多喝水 秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。 中班秋季育儿知识3、少吃“上火”食物 刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝 中班秋季育儿知识4、呵护宝宝皮肤 在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的`黏膜比较容易干燥,可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。 中班秋季育儿知识5、预防腹泻 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃声冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。 中班秋季育儿知识6、及时打预防针 及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体 中班秋季育儿知识7、营养调理 多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。 中班秋季育儿知识8、冷水锻炼 秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。   中班秋季育儿知识 篇2 1、衣: 由于温差较大,幼儿早上入园时应加件外套,到了幼儿园由老师提醒把外套脱下,让幼儿自己叠整齐放入指定地方,离园时家长来接再穿回去,这样就避免幼儿在路上着凉。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿不透气的鞋子。 2、食: 多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物。大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能大部分幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。 3、住: 虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。 4、行: 秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,如:玩球、跑步、等一些亲子游戏,还要带幼儿多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。 一、多给小宝贝喝水养肺 引起秋燥的主要原因,是由于空气过于干燥引起,使身体里缺水。传统医学认为,养肺可以驱走燥邪。为了防止小宝贝被燥邪侵扰,妈咪一定要多多给小宝贝的身体补充水分。给小宝贝饮水,不要一下子喝进去很多,这样反会给身体带来不良作用,应该采取少量多次饮用的方式。白开水是最好的,不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料,高糖分反会使身体里更加缺水。 二、给小宝贝多吃养肺蔬菜和水果 秋天,正是各种果蔬上市的时候。这些果蔬具有滋阴养肺的功用,可以帮助小宝贝驱走身体里的秋燥。妈咪要多让小宝贝摄取这些蔬菜和水果。虽然梨对小宝贝是一种佳果,但不宜吃得过多。不然会伤脾胃,反引起风寒咳嗽、胃部不适。一定要选择新鲜的甘蔗榨汁时,发生霉变的甘蔗会引起食物中毒。如果甘蔗外皮没有光泽,甘蔗肉闻起来发酸,就不可再给小宝贝榨汁喝了。给年龄较小的小宝贝吃石榴,妈咪最好先把果粒剥下来,弄碎后再给小宝贝吃。以免果粒滑入气管,引起危险。 三、多给小宝贝进食防秋燥粥 秋燥可引起小宝贝体内津液不足。粥能够有助于清火、养胃、健脾。如果在煮粥时,适当加些梨、萝卜、芝麻等能够生津养肺的食物一同煨煮,将会很有效地改善秋燥给小宝贝带来的不适。 四、给小宝贝进补一些防燥养阴食物 “入夏无病三分虚”。经过一个酷暑,小宝贝身体消耗很大。根据传统医学,“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,进入秋季可给妈咪可给小宝贝补一些防燥养阴的食物。 山药。性味甘,可健脾补肺益肾精、滋润五脏,具有很好的滋补功效。可把山药切成小块,加上米煮成粥,凉后食用,具有温补脾胃,不燥不热的特点。 藕。把藕节切成小块,加水煮或加大米适量煮粥。粥熟后,少拌上一点白糖食用,具有开胃健脾的补益功效。 给小宝贝秋补,不可以药代食,药补不如食补安全、效果好。秋天燥气易伤肺,食补应以防燥养阴为主。食物中少用葱、姜、蒜、韭菜及辣椒等温燥热食物。不然,夏热未清又生秋燥,容易引发温病热症。

中班幼儿的常规培养有哪些

1.中班常规培养有运动,生活,学习,游戏,培养幼儿进餐的常规,能促进消化和吸收,保证供给幼儿充足的营养素。

2.保证进食卫生,预防病从口入。

3.养成文明的进餐习惯。

4.(1)饭前洗手。

5.进餐前用肥皂泡按照正确的洗手方法,洗干净手。

6.洗净手后,不再干别的事,以免造成再次污染。

7.(2)吃饭时保持桌面、地面和衣服的清洁卫生。

8.吃饭时,不用手抓饭,不剩饭菜。

9.(3)学会正确使用餐具。

10.小班幼儿学会正确使用勺子,中、大班幼儿学会正确使用筷子。

11.(4)吃完饭后,能把碗、筷放在指定的地方,把椅子放入原位后离开餐桌。

12.(5)饭后用温水漱口,然后用干净的毛巾或纸巾擦嘴。

13.(6)中、大班幼儿可轮流担任餐前准备和餐后的整理工作,如饭前分碗、筷、小勺等。

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