hello大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于2至3岁育儿小知识,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

关于2至3岁育儿小知识

2至3岁是宝宝成长过程中的关键时期,家长需要注意一些育儿小知识,以保证孩子的健康成长。以下是一些关于2至3岁育儿的小知识分享。

1. 健康饮食:宝宝在这个阶段需要多样化的饮食以获取各种营养物质。包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。多提供新鲜水果、蔬菜、全麦面包、鱼肉等有益健康的食物。

2. 多样化的活动:宝宝在这个阶段需要丰富多样的活动来促进身体和智力的发展。可以进行拼图、积木、捏泥等手工活动,既能提高宝宝的动手能力也能锻炼他们的思维能力。

3. 定期的医疗检查:宝宝在这个阶段可以定期进行体检,以确保他们的生长发育正常。医生会评估他们的身高、体重、听力、视力等指标,并提供必要的建议和指导。

4. 睡眠的重要性:2至3岁的宝宝需要足够的睡眠来支持他们的身体和大脑发育。要确保他们有固定的睡眠时间,并创造一个安静、舒适的睡眠环境。

5. 社交交流:宝宝在这个阶段开始培养社交技能,家长可以鼓励他们参与集体游戏、与其他孩子互动。这样可以帮助他们学会分享、合作和交流。

6. 语言发展:2至3岁是宝宝语言发展的关键时期,家长应该多和他们交流,尽量使用简单明了的语言,帮助他们扩大词汇和语言理解能力。

7. 建立规矩和纪律:宝宝在这个阶段开始明白一些规则和纪律,家长需要适当引导他们建立秩序和遵守规则的意识。

2至3岁的育儿是一个关键的时期,需要家长的耐心和关注。通过提供健康饮食、丰富多样的活动、定期的医疗检查、充足的睡眠、积极的社交交流、语言发展和建立规矩和纪律等方法,可以帮助宝宝健康、快乐地成长。

关于2至3岁育儿小知识

育儿知识 作为个体早期发展中的重要事件,越来越受到人们的重视,你还知道哪些关于2-3岁育儿知识呢?以下是由我整理关于2-3岁育儿知识的内容,希望大家喜欢! 使2-3岁宝宝聪明技巧 聪明之举1:培养吃饭能力 2-3岁的宝宝即将入园,面临着步入“社会”的挑战,锻炼好吃饭能力就显得非常紧迫了。如若不然,入园后宝宝在吃饭能力上的落后必然影响到身体发育。良好的进食习惯包含两方面内容,一是指进餐的规律性,即能否做到定时定量。对于2岁以上的宝宝,每天应安排好三餐三点(即早、午、晚餐,早、午、晚点);二是指食物的内容,即是否有挑食、偏食、零食的习惯,饮食结构是否均衡合理。 除了培养良好的进食习惯,还要锻炼宝宝自己动手的能力,放手让宝宝自己尝试用勺、碗吃饭。让宝宝知道,错过适当的时候可口的食物就会不见了,如果不自己吃饱,别人不会替你操心。 聪明之举2:吃水果 水果从来都是好营养的代名词。对于尚处在幼儿期的宝宝来说,它的作用并不能得到全面的肯定。与谷类、甜食不同,给水果带来甜味的主要是果糖,果糖摄入太多会造成宝宝的身体缺乏铜元素,影响骨骼发育。 水果含有很多碱性元素,如钾、钠、钙、镁,能中和肉食中酸性成分对新陈代谢的影响。但如摄入太多,反会破坏宝宝体内的酸碱平衡,甚至导致腹泻、呕吐。2-3岁的宝宝,每天可以吃100-200克水果,相当于一个中等大小的橘子或半个大苹果。 聪明之举3:吃粗粮 粗粮宜在2-3岁时正式进入宝宝的食谱。宝宝的消化吸收能力发育已相当完善,乳牙基本出齐。粗粮中富含的营养(B族维生素、膳食纤维、不同种类的氨基酸、铁、钙、镁、磷等)能为宝宝所需,进食粗硬些的食物还可锻炼他们的咀嚼力,帮助建立正常的排便规律。 粗粮并没有广泛地进入家庭餐桌,许多妈咪分不清高粱米、薏仁米,也不知道用大豆、小米和白米一起蒸饭能大大提高营养价值。其实家中常备多种粗粮杂豆,利用煮粥、蒸饭的机会洒上一把,这是吃粗粮最简便的 方法 。 聪明之举4:预防缺锌 锌是妈妈非常关注的营养素。锌缺乏在幼童中并不少见,缺锌的宝宝个子矮、体重低、胃口小,严重时还表现出贫血、异食癖。断母乳、爱出汗、饮食偏素、经常吃富含粗纤维的食物,都是造成缺锌的因素。 如果妈妈在为宝宝烹制辅食的过程中经常添加味精,也可能增加食物中的锌流失。味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合,形成不可溶解的谷氨酸锌,会影响锌在肠道的吸收。如果没有确切的证据表明宝宝缺锌,不适合采用药物补锌,以免造成补锌过度之害。百年婴牌强化锌富含吸收率高的葡萄糖酸锌和促进肠道吸收的益生元,能有效提高胃肠蠕动能力,促进肠道中有益生菌增值,抑制有害菌繁殖。 聪明之举5:预防铅中毒 刚刚离开妈咪的怀抱,能够四处探索的2-3岁宝宝,在生活的方方面面都易受到铅中毒的威胁。汽车尾气、报纸、油漆、水源、灰尘等等,无一不是含有大量的铅,还有一些食物也含有大量的铅。1/8个用传统方法制作的松花蛋,就可使2岁的宝宝对铅的摄入量超标5倍。 铅中毒对人体的危害非常广泛,从智力到身高,从免疫力到造血功能。宝宝的健康无力承受过量的铅害,营养不均衡,膳食中缺乏铁、锌、维生素C及蛋白质,都会增加铅的吸收,减少它在体内的排出;百年婴牌水苏糖可以减少食物残渣在肠道额停留时间,可以与食物中的铅发生螫合反应,避免铅被肠道所吸收,将食物来源的铅排出体外。   2-3岁宝宝的语言能力培养 这个时期孩子的语言特点是: 其一、已进入语言复合句阶段。孩子在大人强化的作用下已将主谓宾结构的句式巩固下来,说话的 句子 明显加长,到了逐步学会说复合句的时候了。如会说“宝宝吃这个,妈妈吃那个” “我先吃饭,再去玩”等。 其二、还慢慢学会了用语言表达眼前不存在的事情。如回到家会说:“妈妈,爸爸还没有回来。”晚上出去玩时会说:“今天没有看见月亮。”等等。此时孩子的语言已开始脱离具体的环境,从具体形象的语言内容向抽象逻辑的语言内容发展,表明孩子已开始进行语言思维了。 其三、还慢慢学会了用语言来描述人和物的相互关系。如“这是我的皮球,这是你的小汽车。” “这是我的,不给你。”等等。 其四、还学会了用语言来评介人和事。如看到某个小朋友不听话、瞎闹,他会说:“不乖,不是好孩子。”等。 在这个阶段对孩子语言训练的重点任务,是尽早诱导孩子在活动中运用语言的能力和句式扩展的能力。具体方法为: 方法一 教孩子学习语言复述 大人和孩子可以一起做语言复述的游戏,如妈妈小声对孩子说:“今天我们一起去麦当劳。”叫他将话传给爸爸。这种游戏简单有趣,孩子乐意参与。复述的语言从短到长,不一定要求孩子复述完整,主要是以激发他说话的兴趣。 方法二 教孩子学习场景提问 大人带孩子到户外活动时,就看见的情景提问,让孩子回答,这非常有利于孩子语言表达能力的发展。如问:“是什么车子开过去了?” “前面走过来的是哥哥,还是姐姐?” “这是什么颜色的花?”“这位爷爷手上拿的是什么东西?” “你看看红旗朝哪边飘?” “你看看今天晚上的月亮像什么?”等等。这种场景提问,是孩子生活中亲眼看到的情景问题,孩子自然喜欢回答。 方法三 教孩子学习时间概念 教婴幼儿学习时间概念,首先要从孩子的实际生活的经历中教他领悟,如逐步告诉孩子:天亮了,我们起床的时候叫“早上”;吃完早餐到吃中餐之间叫“上午”;吃完中餐到吃晚餐之间叫“下午”;吃完晚餐以后叫“晚上”。等孩子慢慢领悟了这些概念后,可以问孩子:“吃完早餐你去玩皮球的时候,是上午还是下午?” “吃完中餐你睡觉了,是上午还是下午?” “现在是下午还是晚上?”’。 方法四 继续教孩子背儿歌和小古诗 这个时期应该教孩子背诵完整的儿歌和小古诗,能与看到的实景联系起来学和背就更好了。如背了一首“秋天到,秋天到;红树叶,黄树叶,片片落下像蝴蝶。”的儿歌,若在户外看到了秋天的落叶,就要诱导孩子边看边背这首儿歌,这样孩子背的儿歌或古诗就更有意境了。 方法五 教孩子学习简单的复合句 孩子在能说完整简单句的基础上,可以教他说由两个简单句或三个简单句组成的复合句。如“我先吃一口饭,再吃一口菜。” “爸爸看书,我和妈妈玩。” “太阳起床了,月亮就睡觉了。” “我喜欢妈妈,也喜欢爸爸,还喜欢奶奶。”等等,这种句子说得越多越好。 方法六 继续就 故事 中的内容提问 两、三岁的孩子最喜欢听大人讲故事,而且他的语言表达能力也增强了许多,大人要抓住孩子喜欢听故事的心理,对他进行语言训练,要继续就当时讲完的故事对孩子提问,如讲完《小猫钓鱼》的故事,大人可以这样提问:“这个故事叫什么名字?” “小猫钓到了鱼没有?” “为什么没有钓到鱼?” 等等。随着孩子年龄的增长,提问的难度可以适当增加,如还是以这个故事为例,还可以问:“小猫下次再来钓鱼,它会钓到鱼吗?”就故事内容提问,这是训练孩子听说能力的一个最有效的好方法。 方法七 教孩子简单复述故事中的情节 两、三岁的孩子一般都喜欢听故事,大人可以引导孩子简单复述故事中的部分或全部情节,只要能说出个大意,哪怕是几句话都要热情鼓励和称赞。刚开始孩子不知道怎么复述,大人可以根据故事过程用提问的方式加以引导。如《龟兔赛跑》的故事,可以这样问:“有一天谁和谁在什么地方赛跑?”引导孩子说出“有一天,乌龟和小白兔来到草地上赛跑”的话,大人接着可以边听边附和着问:“后来呢?…嗯!后来呢?”直到孩子讲完。当然这种训练难度较大,可以在孩子3岁左右进行。   2-3岁幼儿的育儿建议 一、父母“以身作则”,创设良好的家庭教养环境 2~3岁的孩子不但运用直接模仿的方式学习,还开始出现比其更高一级的延迟模仿,也就是说他们逐渐会将父母的言行“看在眼里,记在心上”。作为家庭每一个成员都应该以身作则,为孩子树立良好榜样。只有家庭关系和睦,成员之间关系协调,具有互敬互爱互帮互让的高尚情操,才能使家庭成员的良好关系得到进一步深化和发展,也才能为孩子提供一个平等、和谐、愉悦的家庭教养环境,利于孩子的身心健康和谐发展、 二、允许孩子“实际动手”,不要“包办代替” 孩子从2、3岁起就喜欢自己做事情,什么都想“自己来”。这是由于幼儿有很强的主动性和自主性,但由于年龄小,小肌肉发育不完备,动作的协调性以及自我控制能力差,注意力容易分散等原因,使得愿望和能力之间存在着很大的差距,有时甚至是越帮越忙。家长要知道孩子从不会到会有个学习、练习的过程,不能因怕麻烦而代替孩子去做,更不能因出错而斥责、批评孩子,对孩子做事的结果不要期望太高,应重在过程,重在参与。鼓励幼儿积极参与活动,不但能使幼儿全身的骨骼、肌肉、筋腱发育良好,而且能促进幼儿情绪和智力的发展。允许孩子实际动手,不仅培养了孩子生活自理的能力,而且能使孩子接触更多的事物,扩展了知识,发展了认识能力,还能体验到自己的力量,促进独立能力的发展。 三、要“极度耐心”,不要“急于求成” 2~3岁的孩子使用工具动作的发展,语言的发展,以及比较高级的认识活动等都处在萌芽时期,父母对此要耐心地扶植和爱护。要按照客观事物本身的规律促进其发展。处在人生“第一反抗期”年龄的孩子,会在多方面表现出任性不听话,因此为避免因矛盾冲突造成孩子的不良性格父母一定要对孩子极度耐心,才有利于孩子的身心健康发展。 对待2~3岁的孩子应当在哪些方面多加引导呢? 1、帮助孩子发展动作。 2~3岁的孩子喜欢做事,但又做不好。父母应懂得这个年龄阶段幼儿的生理心理发展的特点,依据幼儿身心发展的实际,提出符合幼儿“最近发展区”的要求,采取多种寓教于乐的形式,鼓励幼儿积极动手大胆操作,发展幼儿动作的协调性。 2、理解幼儿的语言所要表达的意图。 2~3岁的孩子由于刚学会说话,还不能用语言完整清楚地表达自己的意思。作为父母,一定要耐心倾听孩子的诉说,善于从孩子的只言片语中,理解孩子的意图,另外还要鼓励并指导孩子说出完整的句子,而且要为幼儿提供良好的语言对话情境,才能使幼儿的口语表达能力得到进一步发展。 3、耐心用孩子能理解的语言,教孩子掌握简单的行为规则。 儿童 的各种心理特点都是在2岁左右开始萌芽的,儿童的身心以及良好品德的基础应该在这个年龄奠定。怎样才能使幼儿养成良好的行为规范呢?要从小事抓起。孩子的“教养”如何,很多是从小事上反映出来的。饭前便后要洗手;玩具、图书用过后放回原处;要向父母或长辈问好等。要持之以恒,循序渐进。要从孩子容易做到的开始,要适合孩子的思维和自我约束的能力,切不可朝令夕改。既要态度一致,严格要求,又要不断鼓励,细心观察孩子的行为,及时给予正面强化。 四、积极培养儿童的自我意识 自我意识在儿童心理发展和社会化过程中具有重要的意义。它能促使儿童在自我认识和自我表现的基础上,通过自我 教育 达到自我完善的目的,从而保证儿童的个性与品德顺利健康地发展。作为家长应从以下几方面培养儿童的自我意识。 1、建立儿童对自身的认同感。 自身认同感的建立就是使儿童认识到自己的身体总是属于自己并受自己支配。父母就要经常不断地训练儿童,及早让他们知道身体的各个部位,使他们感受到自己的存在。并有意识地训练儿童完成一些简单的动作,如扔皮球,拾东西放到自己手里,使他们感受到自己的力量。 2、积极支持儿童合理的自主欲。 自主欲是自我意识的一个显著特征。儿童一般在2~3岁时开始出现强烈的自我主张和迫切的自我表现欲望。父母不仅要理解儿童心理上的这种变化,而且要有意识地注意和接受他们合理的要求和探索行为。对于儿童不合理的自主欲,例如任性、胡闹、打人等,父母要加以限制和制止,并给予及时的教育纠正,这有利于他们形成简单的是非观念,增强自我意识。 3、努力提高儿童 自我评价 的自觉性。 父母要抓住各种机会来提高儿童自我评价的主动性和自觉性。例如在儿童表现出某种行为后,诱导他们自己判断是对还是错,并努力使他们把表现出来的行为与“自我”联系起来。他们就会逐步摆脱外力的推动而经常自觉地对自己做出各种各样的评价,并向着父母所期望的方向发展。

关于小学生育儿知识

幼儿园生活结束了,从开始的不适应,孩子一步步的在成长,现在孩子们终于要开始步入新的阶段上小学了,爸爸妈妈们看着宝宝的一路成长感慨万千,要开学了,爸爸妈妈们该为孩子做点什么,又该为孩子说点什么呢?下面是我为你整理的,供大家阅览! 入学物品准备清单 1、铅笔 2H铅笔,老师规定6-8支,语文写作业用。我准备了2盒***24支***马可的三角杆,喜欢三角杆是因为这样的铅笔小朋友比较容易抓握,而且也不容易滚动,淘宝5块多一盒还配有卷笔刀。 HB 老师规定2支,数学写作业用。家里有,也是马克的,没有另买。 补充说明,用下来还是马克最好用,小朋友反应写字最流畅。 》》宝宝越大越“叛”逆,是真的吗 2、笔套 若干,和铅笔配套。 3、橡皮 4B橡皮,老师规定1块,这个一定要多买几块,一学期下来丢掉的、浪费掉的,多买了总用得掉。4B南韩小黄橡皮,一直都用它,很好用。 4、尺子 最好是30厘米的摺叠尺,一边要直线,一边要波浪线,淘宝卖1-2元。 5、铅笔盒 用笔袋或者塑料铅笔盒为宜,不能太过花哨,铁皮铅笔盒如果掉落会发出很大的声响,影响上课。 6、垫板 老师规定2块大的,我买了2大2小,大的A4尺寸,小的B5尺寸,因为考虑到田字格本是小的,还是买2块备着,得力品牌。 7、包书纸 淘宝有现成的,用下来最好用是立阳的,什么规格都有,连生字卡片这种妖怪规格都有,淘宝买不方便,不如学校门口小店,他们会帮你配套好,只要说1年级或者2年级,直接全套现成的。 8、书包 家里有现成的,如果网上买的话,40CM高度就差不多了,因为现在都是大开本课本,书包太大的话小孩子背的显大,太小书本装不进。 9、姓名贴纸 淘宝直接定做,每件文具都要做标记。。这个幼儿园就定到现在都没有用完。 10、拉链档案袋 B5大小,用来装餐费的。 11、桌垫、汤碗、调羹等 在学校里吃饭的小朋友用得上,桌垫以覆盖书桌的大小为准,一般大人用的毛巾大小就差不多了。汤碗要双耳防烫的那种,淘宝有不锈钢的那种,超市也有,大小差不多就行了,调羹什么的没讲究。 12、水壶 学校有饮用水,不过怕万一排队轮不上什么,还是带一个水壶,只能带水不能带饮料。 上小学应注意事项和需准备什么材料 一、心理上的准备 1、家长抽出时间带孩子到小学去看一看,让孩子熟悉一下学校的校园环境。如果以后是孩子自己独立上学,家长可以让孩子熟悉去学校的路,帮助孩子记住一些比较明显的标志,再告诉孩子一些交通规则,切忌在路上边走边玩,如玩球、追逐等等。可以让孩子单独走几次,家长暗地里进行观察,看看孩子是否真的掌握了独立上学的能力。 2、孩子在幼儿园以游戏活动为主要的学习形式,到了小学,将被正规的学科课程代替,原来在游戏中学习,在学习中游戏,变成了长达40分钟的课堂教学和每天必须完成的家庭作业,家长可以有意识地培养孩子能静心地坐下来,开始的时间可以是20分钟,以后再逐渐延长,不可操之过急。可以布置一些小“作业”,如让他看看图画书、画些画等等,做这些事时培养孩子一心一意、不讲话、不时常站起来走动、认真做事的习惯。 3、开学前几天,父母可与孩子坐下来开个“家庭座谈会”,认真地与孩子做一次交谈。告诉孩子从上学起,就要努力学会自己的事自己做,告诉孩子养成以下的学习习惯:放学回家做完作业后再玩;按时、独立思考完成作业;学会预习明天老师将要教的内容;做作业前先复习老师讲课的内容;做作业时仔细读题目;作业完成后认真检查一遍;作业做错后及时订正等。 二、生活上的准备 1、固定孩子摆放物品的位置。给孩子准备一个小柜子,有条件的家长可以准备一个小书橱,教会孩子将故事书、课本、练习本等能分类摆放,家长可以在柜子上方贴上一些动物小标示,营造出一个儿童小世界的氛围,吸引孩子喜爱和珍惜自己的“小天地”。 2、培养孩子自己收拾东西的习惯。教会孩子每天按著课程表自己整理书包、收拾文具,以便能带齐学习用品。孩子自己整理书包和文具盒,开始会手忙脚乱,丢三落四,家长要有耐心,从旁多加指点,可先给孩子做示范,手把手地教他,再让他重复著做一做,孩子就不再依赖父母了。 3、开学后,教会孩子能每天按著课程表自己整理书包、收拾文具,以便孩子能带齐学习用具,免得孩子上学时家长成为经常送学习用品的“钟点工”。 4、教会孩子吃饭时的好习惯。上小学后,很多孩子自己仍然不会吃饭,一顿饭会磨蹭很长时间,吃得地上桌上洒了很多饭,影响孩子的午休时间。在这里老师特别提出,希望家长在假期中慢慢并适当缩短孩子吃饭的时间,培养孩子自己吃饭的良好习惯。千万不要再给孩子喂饭!这样会助长孩子许多的坏习惯而难以改正。 5、刚入学的孩子,一般注意力时间较短,稳定性也差。所以当孩子看书写字时,家长要尽量避免在一旁大声讲话或看电视,最好是坐在孩子身边和他一起看书,既可以起到督促作用,又营造了一种学习的氛围。久而久之,对孩子注意力的养成便可以起到潜移默化的作用。针对小孩上学的注意事项和相关准备材料,我整理了部分,供大家参考! 6、在家里为孩子布置一个学习的小天地。书桌、椅子的高度要适中,在桌子上摆上课程表、小台灯、小闹钟、地球仪等,为孩子创设一个固定的学习场所和优美的学习环境。 三、物质上的准备 1、与孩子共同准备学习用品。共同准备,一是让孩子体验即将作为学生这一快乐的过程,二是从现在开始让孩子知道学习是自己的事,培养他们自己的事应该自己做的习惯。准备的学习用品是:双肩书包。书包的选用应轻便、合适,以能装上书为宜,不要太大、太重。学校课桌抽屉较小,书包太大装不进去,有的小学生只好放在地上,既不方便也不卫生。书包里的兜不宜太多,书本用品放得太散,小学生往往因找不到东西而手忙脚乱。 文具盒,文具盒的功能不要太多,简单为好,以免分散孩子上课的注意力。文具盒里每天至少有5-6支削好的铅笔***套好铅笔套***、尺子、橡皮、刨笔刀。 铅笔以HB为最好***铅笔上有标志***,因为软硬适中,铅的颜色不是太黑。而H的铅笔写出字来不清楚,B的铅笔铅芯软,写出字来又太黑,一旦写错字,擦起来黑乎乎的。不允许用自动铅笔,因为这种笔铅芯细,易折断,而小学生写字握笔紧,手僵硬,不灵活,稍一使劲铅就断了。同时在铅笔上用不干胶贴上自己孩子的姓名。此习惯对孩子非常重要,请家长高度重视.家长可以采取回收短铅笔换长铅笔的方法.因为有时一天课上下来就能捡到许多铅笔,又无人认领,这样可以让孩子们养成节约的好习惯。 橡皮买绘图用的较软的一种,孩子能擦得干净。不要用修正液,因为修正液是用化学合成的,不仅有损身体健康,而且弄到桌子、手和衣服上擦不干净。 削笔刀最好用转笔刀,不要用小刀,一年级新生用小刀削破手的事情经常发生。家长要教会孩子正确使用转笔刀,铅笔应该在前一天晚上削好。这样上课写作业孩子才会时间充足。一般情况下,是不允许孩子课堂上削铅笔的。 文具的选择切忌花哨和追求时髦,因为5至7岁的孩子在课堂上注意力集中的时间只有15分钟,花花绿绿的文具用品将会分散孩子的注意力,他们会情不自禁地玩弄文具做小动作,影响学习。再说,小孩子特别爱攀比,看到别的同学有了花样文具便向家长索要,如果家长轻易满足孩子的这种要求,时间一长,还会养成孩子虚荣等不健康的心理。 2、准备一个小闹钟,并教会孩子看钟。父母要有意识地规划好孩子的作息时间,调整孩子的生活起居习惯及常规,养成孩子自己准时就寝,准时起床的习惯。家长最好能与孩子共同制作一张作息时间表,并贴在孩子看得到的地方,并要求孩子一定要按照时间表去做。督促孩子养成早睡早起的好习惯。不少孩子早晨起不来床,甚至来不及吃早饭,饿著肚子去上学,结果到了第三节课,精力不充沛,以致头晕、肚子疼。有的家长在路上为孩子匆匆买点吃的,让孩子拿到学校里去吃,在学校里是不允许吃饭的。 3、建议家长为孩子制作一张作业正确率统计表,将表贴在墙上。做完作业由孩子自己检查,全对的,给孩子画一颗星,不要养成家长代孩子检查作业的不良习惯。家长可以每周或每个月与孩子共同进行小结,并给予适当的奖励,可以更好地激发孩子学习的兴趣。 4、本子要准备以下几种——语文字三种:生字本、拼音本和田字格本;数学本两种:小草稿本小算术本。准备一个《记事本》,《记事本》是学生专门用来记当天的作业或第二天要带的物品。 5、课本一定要包书皮。书皮纸最好选用牛皮纸或挂历纸,并在上面写上学校、班级和姓名,这样会显得整洁而美观。不要用塑料皮包书皮,因为塑料皮太软,易折书角;由于书脊有塑料杆,摊开书写字时不易放平,小学生只好一手摁书,一手写字,效率很低。家长最好和孩子一起包书皮,这样能养成小学生爱书的好习惯。 6、准备一个水壶和一块手帕。小孩子容易口渴,要专备一个小水壶***装矿泉水,不要装牛奶或饮料***,在上面贴上标签,写上孩子的班级和姓名,因为班里学生多,水壶易拿乱。水壶要实用,不漏水,易开启。另外要准备一块小手帕或一块小抹布,用于擦手擦桌椅。 科学家研究证明,一个习惯的养成需要21天,常听到一些家长抱怨自己的孩子总比不上别家的孩子懂事、争气,恨铁不成钢。南京市名校长 *** 路小学周荣华校长说:“孩子进入小学学习,是人生的第一次转折,现在的孩子们智力上存在的差异极小,竞争的是良好的生活与学习习惯,而良好的习惯也要有一个养成过程的,需要家长、孩子及学校共同配合,在平时就注意加以培养。好习惯终身受益,坏习惯有害终身。”

育儿知识1岁至2岁

【 #婴幼儿# 导语】很多父母对孩子的生长发育十分重视,生怕自己的孩子少吃一点会影响生长发育,因此当孩子不想吃饭的时刻,也要强迫孩子吃进去。这样做对不对呢? !1-2岁育儿知识:孩子不吃饭怎么办如果宝宝是因为不专心吃饭才不肯吃的话,家长就可以连哄带骗的,说让你看看脚怎样呀,然后趁他不注意就给他吃一口饭。然后就是宝宝吃腻了你煮的粥怎么办,我们可以给一些宝宝比较喜欢吃的东西引诱他。比如说可以在粥里面加一些海苔,而且海苔对小宝宝也很好噢。其次就是宝宝故意不吃,或者要跟你玩才肯吃。这样你就可以假装给日历吃,或者给小玩具吃,然后说“现在轮到宝宝吃了”。这样小孩子就喜欢吃饭和肯吃饭了。还有的就是宝宝对你煮的东西吃的很腻了,打死都不肯吃,这个时候你就得给宝宝换一下口味,适当给她吃一点咸味或者甜味的东西。我还可以在吃饭的时候给一些菜给宝宝吃,如果宝宝肯吃蔬菜也是好事。最后就是给宝宝买一个漂亮的碗给她吃饭,平时切记不要给她吃那么多的零食,瓶装的牛奶,这样小孩子才会肯吃饭吃粥。还有多带孩子运动,运动量增加了,食量肯定会增加的!多做运动才不会肥胖,而且体质会更好。1-2岁育儿知识:宝宝早教方案13-24个月幼儿的特点:1-2岁是行走的敏感期。走路使儿童从不自由、需要帮助的状态中解脱出来,是儿童的第二次生命。1岁多的孩子热衷于走路,即使摔倒了也要爬起来接着走;从1岁半开始,就进入了手的敏感期,通过操作,儿童可以直接体验、理解物体的各种特性。1岁至2、3岁,儿童的语言开始产生,这一阶段被称为语言发生阶段。1岁至2岁,儿童说出的句子的结构是不完整的,这种不完整的句子包括单词句和双词句。诸多研究成果证明早期教育对人的一生都有着深远的影响,儿童的身心发展有其自身的规律,这使我们能更深刻地认识到孩子的真正需要,并采取适宜的方式促进他们在动作、认知、语言、情绪和社会行为等方面全面发展。13-24个月幼儿的早教方案认知能力的训练观察能力:①识别大小。选择大小差别显著的同类物品来练习,如大苹果与小苹果,大皮球与小皮球等。②识别形状。教小儿识别简单的几何形状,如圆形、三角形、正方形等,可用实物形状来描述,如圆皮球、三角板、方积木等。③识别颜色。从基本的颜色红、黄、蓝、绿进行识别。告诉孩子气球是红色的、毛衣是黄色的、叶子是绿色的。记忆力的训练:①实物记忆练习。让小儿根据记忆寻找所需要的玩具,如先让小儿看一个小球,然后把它收起来再让孩子在其他的玩具中找这种小球。②强化记忆练习。父母可以选择一些形象直观,与小儿本人关系较为密切的东西和他感兴趣的事物来训练他的记忆。可教小儿自己的名字、身体的主要部位,间隔一段时间,情景再重复。动作能力的训练:①继续训练小儿独立行走的能力和行走的稳定性,以促进运动的协调性和躯体的平衡能力。可和小儿一起拖拉玩具车,教小儿拉着小车向前走、侧着走、倒退走等。准备一个较大的皮球,成人将球滚到小孩子脚边,教他抬脚踢球。②发展小儿走、蹲、弯腰动作。将玩具散放在各处,要求小儿收捡玩具交给成人或放在固定的地方。③训练小儿手的灵活性和准确性。如教小儿学习画画、搭积木、用塑料绳将有孔玩具串起来、取物装物。言语能力的训练:利用各种机会丰富孩子的语言词汇,并简单说明物体的用途与关系,扩大小儿的认识范围,促进语言的理解与表达。给小儿看图片、幼儿书籍、带小儿到外面玩,教小儿认识物体的名称,对着图片或实物,询问小儿图片或实物的名称及用途“这是什么?”、“干什么用的?”引导小儿回答,小儿回答正确时亲亲他,以示鼓励。此时,小儿已开始喜欢听大人讲故事了,父母给孩子讲故事时,开始要讲得慢而简短,发音清晰,富于表情,可根据故事的情节伴以动作,来增加小儿的注意力和兴趣。孩子爱听讲过的故事,成人可多重复几次,还可将小儿目睹或经历的事情,编成故事。社交和生活能力的训练:①教育孩子礼貌待人。家里来客人要教小儿打招呼、问好,接受别人的东西要说谢谢,客人走时挥手说再见。鼓励小儿取糖果、水果招待客人,把玩具分给家里来的小朋友玩等等。②睡眠。除夜间睡眠外,白天可睡眠2次,每次1~2小时。不要用威胁、恐吓等手段,逼小儿睡眠,也不要给小儿讲述恐怖的故事,以免小儿害怕而拒绝一个人入睡。临睡前清洗脸、手、脚、**,排好尿,换上宽松保暖的睡衣,会使小儿感到舒适,易于入睡,这不但有助于养成良好的睡眠习惯,也便于孩子建立睡眠条件放射。③饮食。断奶后,每日喂养的次数约4~5次,可安排在早、中、晚餐时间和白天睡眠醒来的时间。养成定时进食,定位进餐的习惯,鼓励小儿自己动手吃东西。培养饭前便后洗手习惯。④训练小儿在日常生活中做力所能及的事,以培养小儿独立的生活能力。教导小儿试着脱鞋、脱袜子,排完大小便试着提裤子,外出时自己戴帽、脱帽,爸爸妈妈下班进门可让孩子帮助拿拖鞋给爸妈换鞋,给孩子洗手时,教小儿主动将手伸到水里,玩完玩具后帮忙收拾起来等等。1-2岁育儿知识:对孩子有益的游戏1.来回滚球准备一个小皮球。妈妈和宝宝面对面坐好,两腿岔开。妈妈把皮球滚给宝宝,宝宝再把皮球滚回给妈妈。反复玩。目的:来回滚球实际上是递给和要回游戏的继续。虽然宝宝在滚球的时候还不可能做到目标准确,但宝宝喜欢把球朝着你的方向送出去,又看到球回到自己的身边来。2.叠叠乐准备一个套筒玩具,也可以用大小不等的纸杯、盒子代替,让宝宝随意地玩。在玩的过程中,宝宝会发现,小的可以放进大的里面,大的可以放进更大的里面。目的:很多时候,宝宝的学习是在试错的过程中进行的。通过不断的试错,宝宝学会了观察、比较、判断等各种能力,从中理解了大小、多少等数概念。更重要的是,宝宝从中学会了独立思考,这可以帮助宝宝确立自我,变得更加自信。3.小小运输家准备一个手推车(也可以用大的纸箱代替)和一些玩具。把玩具放在小推车里,让宝宝扶着推车走。妈妈可以设计一些情景,增强游戏的兴趣。比如在地上画个小房子当小狗的家,对宝宝说:“宝宝快来,请把玩具送到小狗家吧。”目的:宝宝刚开始走路时,不可能太稳,借助一些工具,宝宝可以更好地迈步。再加入一些情节,就可以把单调的迈步练习变成有趣的游戏了。4.另一只眼睛呢?妈妈指着自己的一只眼睛,宝宝也会模仿妈妈的样子指着自己的一只眼睛。妈妈就问宝宝:“另一只眼睛呢?”引导宝宝指出自己的另一只眼睛。开始时,可以让宝宝先指妈妈的眼睛。目的:教宝宝区分相同和不同的东西是很重要的。这个游戏不是单纯教宝宝学会数“一个”、“两个”数,而是教宝宝掌握相同的东西有一个,还有另外一个这样的数概念。类似的游戏还有数台阶、数点心等。5.身体模仿操妈妈一边念童谣,一边做动作,教宝宝模仿。比如“我有小手,拍、拍、拍;我有小脚,踏、踏、踏;我有小脑袋,点、点、点;我有小*,扭、扭、扭。”目的:这时期的宝宝对语言的理解能力已经很强了,随着儿歌做动作,可以帮助宝宝将语言与相应的动作联系起来,在情景中更好地理解语言。6.我是妈妈的小帮手妈妈需要小物品的时候,叫宝宝帮忙递一下。比如晾衣服时,叫宝宝递一下衣架;爸爸下班回家,叫宝宝帮忙拿一下拖鞋等。当宝宝做到了,就对宝宝说一声“谢谢”,表扬他一下。目的:在成人看来,这些是劳动,但对宝宝来说,却是一种有趣的游戏。这些生活小事还可以使宝宝获得满足感,形成积极、正面的情绪,培养好的行为习惯。7.跳台阶在户外玩的时候,看到低矮的台阶,可以拉着宝宝的小手,教他站在最后那个台阶上往下跳。在家里,可以用高度适宜的枕头搭一个台阶,在周围铺好被子,让宝宝站在枕头上往下跳。目的:跳跃是这个阶段宝宝需要学习的一个很重要的动作,它可以锻炼宝宝腿部的肌肉,提高身体的控制力,使身体更好地保持平衡。

0至3岁育儿冷知识

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初为人父人母,除了因孩子的降生所带来的喜悦之外,更多的是责任和压力。每个父母都想做称职的爸妈,想给孩子健康的成长环境,把自己的孩子培养成为优秀的人。每当面对孩子的哭闹,不好的行为,人际交往等各方面的问题时,却又不知该如何是好,那么新人父母学好育儿课程的重要性可显而知。

育儿知识0至3岁小常识

0到3岁育儿知识 0到3岁育儿知识,孩子的教育问题应当受到重视,但同时也不要给宝宝太大的压力,问题的解决有利于发展孩子的能力,看完0到3岁育儿知识,学着启蒙家里的小天使吧。   0到3岁育儿知识1 一,父母要在孩子零到3岁花多点时间来陪伴他,这样3岁后的孩子就会很好带了。 二,要常赞美宝宝。就算人家宝宝一岁多就会踏脚车了,你的宝宝差不多3岁才学会,我们还是以一声“哇!你好厉害!”的心情来热烈拍手鼓励他。 三,不打骂孩子,跟他们说道理。不要低估孩子,他们大多能理解。 四,培养孩子阅读的兴趣,让他们从书这个小窗口看外边缤纷亮丽的世界,爱看书的孩子最好顾了。辛苦两年,接下来的20年你可以省下许多心力。 五,不要老带孩子去购物中心,要让他们多接触大自然,对他们的身体和创意都有诸多好处。 六,不让3岁以下的孩子看电视。尤其暴力或打斗的节目,切切不可让孩子看。建议父母和家人都在晚餐后不看电视节目,改而聊天或做其他有益身心的活动。 七,不让孩子吃无营养的食物,如零食、汽水、糖果等。零到一岁,希望所有自称“会给孩子最好的”的母亲哺喂母乳。 八,给他们很多很多的爱,但绝不可以宠溺他们,要让他们能独立面对自己的人生。 九,做父母的一定,一定要多看育儿书,才能依孩子的阶段性成长来协助他们。 子女的好与坏,在乎父母的沟通与关怀。作为父母的,也要应该站在孩子的角度去将心比心,理解他,谅解他。才能让孩子好好成长。尤其0到3岁是宝宝成长的黄金时期,关键字时期,父母跟应该好好得鼓励和支持宝宝,让宝宝身心都能健康成长。   0到3岁育儿知识2 不同年龄段宝宝的智力发展规律 1~2个月 刚出生的婴儿,是听觉、视觉、嗅觉和味觉发展的关键期,需要靠外界良好的刺激。宝宝的眼睛会跟随者人物移动,哪里有声音,宝宝也会循声而去,父母要有意识地训练宝宝的这些感官功能。 3~7个月 这个时期的宝宝虽然还不会说话,还不会走路,心里想的,不能通过自己去获得,但是欲望越是表现得很强烈,自己想要的东西,懂得去抢夺,长时间呆在家里,会哇哇地哭,想要妈妈带出去玩。这个时期的孩子,父母要训练宝宝的分析和判断能力,和宝宝对对话,虽然不会说,但不代表听不懂。 14~18个月 这段时期的孩子有了一定的交流和沟通能力,父母的说话和指导,孩子能够听明白,有一定的理解能力。对音乐和舞蹈等艺术也很敏感,可以进行艺术的熏陶。 21个月以后 两岁左右的宝宝已经可以表达自己的思想了,逻辑能力有了提升,还有丰富的想象力,父母要给孩子讲一些童话小故事来启迪孩子,营造良好的学习环境。 父母要根据孩子的大脑和智力的发展规律来开发宝宝的智力,不要超前,也不能滞后。 宝宝三岁前的必要检查 1、出生后进行的检查 婴儿出生后,第1分钟和5分钟后要接受阿普伽新生儿评分,这是对他们的肤色、心率、反射应激性等进行检测。产后30分钟左右,主要是对心脏、肺部、肠胃功能等进行检查,并把测得的数据与之前的孕检记录比对,查看是否正常。 2、出生一周 医生会对宝宝进行采血化验,查看宝宝的甲状腺和循环系统是否正常,还会提醒妈妈照顾宝宝的注意事项,以防佝偻病的产生。 3、满月内的家访检查 医生会到家里对宝宝进行两次检查。第一次,主要是对宝宝的体重、身高等做一些基本的检查,包括宝宝的黄痘。第二次,是进行听力的筛查,看是否存在听力问题。 4、四到六周体检 这次主要是检查宝宝的肌肉、四肢和智力发育状况,通过宝宝的一些动作、活动等进行判定。 5、三个月的心智发育 这次主要是检查宝宝的身体和心智,看他的眼神是否会跟着物体正常移动,会抓东西等。 6、六个月的运动能力 这时候宝宝基本已学会翻身,能够趴在床上用手撑起身体,医生就要对他的运动能力和灵活性进行检查。 7、九个月微量元素检查 在宝宝身体快速发育时期,容易因身体缺少某些元素,如钙、铁、锌等,出现其他问题,导致免疫力下降。期间,医生会再进行抽血或者用头发来化验。 8、一岁牙齿、语言和运动发育 宝宝基本已经会牙牙学语,有的甚至已经会走路了,这些都是宝宝成长的体现,医生会就这些方面检查,包括牙齿的发育程度。 9、一岁半血液检查 这次的检查是要看宝宝是否有贫血,当然也就要再抽血化验,查看体内的血红蛋白是否异常。医生还会就宝宝的饮食情况提出建议。 10、两岁常规体检 宝宝两岁以后,基本上每年都要至少一次常规体检,如体重、身高、肠胃等都是检查的项目,医生还会对宝宝的语言能力稍作检测。 11、三岁视力检查 宝宝三岁时,视力已经接近成人的视力精确范围,主要是测试是否存在先天性的近视或弱视等情况。若有问题,要及时矫正。 健康问题,刻不容缓。宝宝三岁前的这些必要检查都必须要落实到位,才能确保宝宝的健康。 3岁宝宝智力发育情况 3岁的宝宝对于周围的事物充满了好奇心,兴趣度也十足。很喜欢问家长问题,而且是那种刨根问底的问,这说明孩子是喜欢探索和动脑的。之所以如此,才会对周围的事物进行观察、学习和询问,孩子的智力发育情况表现为对周围事物的兴趣,3岁是培养孩子兴趣的黄金期,家长朋友应该对孩子进行某些方面的兴趣培养。 3岁的孩子注意力集中技能也在发育过程中,肌肉的控制也是如此,能够让孩子掌握运动的基础,孩子会玩弄自己的手指,这个时候,宝宝可以用笔画出方形、圆形等涂鸦,家长可以通过涂鸦来挖掘孩子对绘画的兴趣。 在这个阶段,由于孩子的空间感知能力已经开始发育,所以对于周围的事物也会比较敏感。在宝宝玩耍的时候,会对玩具进行拆卸,当孩子对玩具进行拆卸的时候,家长要尽量保证玩具的完好,也不妨让孩子自己去探究一下玩具的构造,纵容孩子这一行为。 宝宝3岁的时候可以玩一些比较符合孩子逻辑思维培养的玩具,比如说积木、拼图等。   0到3岁育儿知识3 育儿知识0到3岁:如何让0-3岁的孩子有一个良好的饮食习惯 宝宝的健康饮食是爸爸妈妈非常重视的一件事情,大家都都知道当宝宝发育到一定时期的时候是能够添加辅食的,大部分的家庭都非常关注宝宝的辅食添加,不过给宝宝添加辅食要注意非常多的事情。 1-3岁的宝宝生长速度会减慢,食欲也减弱,所以在给宝宝添加辅食以后一定要让他养成一个良好的饮食习惯。怎么样才能让1-3岁宝宝拥有一个良好的饮食习惯呢? 1、在宝宝还小的时候就应该培养他良好的饮食习惯。每天要少食多餐,差不多保持在5顿左右,平时要多吃水果和蔬菜,早饭包括一个水果,中饭和晚饭也要荤素兼备。 2、要是你的宝宝不喜欢吃煮熟的蔬菜,那么不妨让他尝尝那些生的胡萝卜或者黄瓜,可以直接给他吃,也可以凉拌一下。 3、当你烹饪蔬菜的时候,最好是采用蒸,因为蒸出来的菜比煮的味道更好,营养成分也会流失地更加少。 4、要是无论如何都无法让你的宝宝接受蔬菜,可以把蔬菜切成很小的小块,然后拌在米饭中或者酱汁里。 5、如果是一家人一起吃饭的话,让宝宝多吃一些,因为宝宝比成人需要更多的卡路里和脂肪。 6、一般状况下,水果和蔬菜的颜色越深,它们里面含有的营养物质就会越多,平时在购买蔬菜和水果的时候可以按照这个标准来挑选。 7、要是宝宝拒绝了这个食物,那就把食物拿开,不要硬逼着宝宝吃下去。 8、给宝宝吃健康的零食,不要让宝宝吃那些垃圾食品。 9、如果你不想让宝宝吃垃圾食品,首先得以身作则,自己要远离这些食品。 10、只在吃饭的时间吃含糖的东西,因为糖和别的食物一起吃的话能够稀释酸性,降低糖对牙齿的腐蚀性。 11、可以让宝宝多多接触新的食物,如此一来能够有效预防偏食。要是宝宝不想吃,妈妈别放弃,接下来多试几次他就能接受了。 12、为了让宝宝吃新食物,不妨采用游戏的形式。蒙上宝宝的眼睛,给宝宝喂食,让宝宝猜猜看你刚刚给他吃了什么东西。 13、一下子给他吃太多会造成宝宝没有胃口,因此可以把食物分成一小份,一份吃完了再给一份。 14、要是宝宝拒绝某样食物,不要逼迫着孩子吃,过一阵子再试试。 15、让宝宝尝试下各种各样的食物,防止宝宝由于厌倦而不肯吃。 16、尽量给他吃全脂食品,在2岁以前最好都要给他喝低脂牛奶。 17、让你的宝宝和你一起做饭,这样宝宝会更加喜欢吃饭的。 18、如果他告诉你他饿了,一定要马上给宝宝吃东西,不然宝宝就很可能在等待的过程中被另外的东西而吸引,于是就不想要吃饭了。 19、慢慢地,妈妈可以给宝宝吃一些高纤维的碳水化合物,像是土豆、黑米等,每次少吃一点。宝宝胃口小,吃太多会撑。 20、不要给宝宝吃煎烤食物,最好煮或者用微波炉加工食物。 21、如果宝宝爱吃奶油,可以给他吃一点点,千万不能给他吃太多。 22、限制宝宝吃甜食,如此一来能够有效地减小宝宝得龋齿的概率。 23、制作食物的时候,最大限度地满足孩子的喜好。妈妈可以把食物做得好看一些,吸引宝宝的注意。 24、在买水果或者蔬菜时,让宝宝自己做出选择自己想吃什么。 要是想让宝宝拥有一个良好的饮食习惯,一定要从小就开始培养。 育儿知识0到3岁:怎样纠正宝宝边吃边玩? 爱玩可以说是宝宝的`天性,但是玩的时候却总是不好好吃饭,这一方面和爸爸妈妈的溺爱有关系,一方面也是因为缺乏正确的教养经验导致的。宝宝边吃边玩的坏习惯是需要纠正的,还要讲究正确的`做法。 1、 及时添加辅食 宝宝在添加辅食的关键时期一定要添加辅食,否则就会导致宝宝的咀嚼能力没有得到适当的锻炼,让他的味觉发育落后于其他的孩子。这就会导致宝宝觉得吃饭很累,从而对饭菜没有兴趣。 宝宝从6个月的时候开始,随着月龄的增加就要逐渐的添加一些辅食,从而增强他们的咀嚼和消化能力。 2、 不乱吃零食 两餐之间的零食千万不要太多,特别是乳饮料或者是高热量的食物,这些零食吃的太多正餐就吃不下了。 妈妈一定要了解婴幼儿相关的营养知识,不能够宝宝想要吃什么就给他吃什么。要知道果汁虽然好喝,但是会容易让宝宝长蛀牙。 3、 用餐时保持心情的愉悦 比如说之前吃了某种食物后导致肚子疼或者很不舒服,或者是在不开心的环境下被迫吃东西,都会容易让宝宝对食物产生抗拒的心理,从而排斥吃饭。 要尽量避免在吃饭的时候训斥宝宝,以免破坏宝宝的进餐情绪;也不要勉强宝宝吃太烫的食物;更不要单独留宝宝一个人在餐桌上吃饭。 4、 制定家庭规则 可能有的宝宝知道妈妈很在意自己是否吃饱饭,所以会利用这些来和妈妈讲条件,比如说等会带我出去玩,我才吃饭。 规定吃饭的时间是多长,时间到了就收拾碗筷,并且把这些规则告诉宝宝,同时自己也要以身作则。比如说时间到了,宝宝还没有吃完就不要管他了,要让他学会承担自己行为的后果。 宝宝很多的毛病其实都是在小时候养成的,所以一定要注意培养宝宝的饮食习惯。特别是边吃边玩还会对宝宝的身体健康产生一定的影响,要用正确的教养经验来教育宝宝。 育儿知识0到3岁:宝宝睡觉的误区 因为宝宝睡不好的问题而烦恼的时候,家人、邻居大妈、有经验的人都会这样跟你说:“孩子睡不好只能慢慢等,长大就好了!”“做妈妈的就是要哄孩子睡觉?”这些话都是错误的。宝宝睡觉的误区 爸爸妈妈知道吗?快和我一起了解一下吧。 误区一:婴儿比成人睡得更踏实、安稳 “睡得像婴儿一样!”基本上听到这句话都觉得是在夸睡得好。不过当你了解了婴儿是怎么睡觉的,你就会知道:如果你的睡眠真像婴儿,肯定是有了严重的睡眠问题。不管是大人还是宝宝,我们的睡眠都是由深睡眠和浅睡眠两个阶段不断循环组成。 而婴儿的睡眠大部分是浅睡眠。 浅睡眠时宝宝会这样做: 偶尔会睁眼睛:但是看不到东西,只是他们的眼球还在运动; 嘴巴张合:小嘴巴一张一合,还会发出一些莫名其妙的声音。这也是婴儿浅睡眠时的常见现象,实际上他们是睡着的。 手脚动:小手小脚偶尔会动。 误区二:偶尔不睡、睡晚没关系 宝宝规律作息是非常重要的,宝宝出生后的3个月要好好建立作息的规律。减少对宝宝作息的干扰,给孩子一个好的环境,帮助宝宝发展睡眠能力。 误区三:白天少睡,晚上就睡得好 宝宝白天睡不好会让晚上的睡眠质量更加差,宝宝遵循“睡眠促进睡眠”的准则。要是前面这一觉没有睡好,那么会影响到接下来的睡眠,要是前面睡能够帮助下一次睡眠。换句话是,宝宝白天睡得好,能够帮助晚上睡眠。因此“白天少睡点晚上就可以睡得好”完全是错误的。 误区四:无论白天黑夜,卧房光线越暗睡得越好 许多爸爸妈妈想要婴儿能在白天睡久一点、睡好一点,都会让房间完全被黑暗笼罩。虽然黑暗的确更有利于宝宝延长睡眠,不过宝宝白天的小睡只是小小的加油站,让宝宝不那么疲劳。白天黑夜的睡眠环境要是差不多的话,宝宝就会混乱了,就会造成睡眠颠倒问题。白天宝宝小睡时其实可以留一些光线的。 误区五:宝宝睡觉都是需要哄的 很多的新生儿睡前都要妈妈陪伴着,这就是大家一致说的哄睡。不过也有一部分的宝宝是天生就会自己睡的考拉宝宝。因为宝宝出生时的自我安抚能力是不一样的,在父母不同养育方式的影响下,宝宝的自我安抚能力就会变得更加不一样。 哄得太多,会阻碍宝宝睡眠能力的发展。0-3个月是宝宝学习安抚的关键时期,妈妈可以试试不一样的方式,然后让孩子能够学习自我安抚和自行入睡。 误区六:宝宝越累睡得越好 事实上白天太累的话会造成更严重的睡眠问题:晚上睡不着但是疲惫烦躁,睡着后容易醒,醒来后情绪不佳、精神差。 误区七:宝宝长大了自然就睡好了 孩子要是在小时候就有很严重的睡眠问题,没有第一时间改变的话,那么这个睡眠问题可能就是一辈子的。所以跟大家之前的想法“宝宝长大了自然就睡好了”是完全不一样的。0-1岁是宝宝睡眠能力发展的窗口期,爸爸妈妈有效的帮助和引导能够让宝宝获得终生高品质睡眠的能力。 误区八:宝宝睡在妈妈怀里、婴儿车里或随便什么地方都行 在和美国的睡眠专家、德国的睡眠专家探讨中国妈妈的“袋鼠式”抱睡现象时,他们觉得这样的方法是完全不正确的。 如果不是因为一些原因(如早产、低体重、疾病等),最好是能够让宝宝在温暖的小床上睡觉,那里才是他们做个美梦的地方。

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